10 autentsete inimeste 10 harjumust

Esimene asi, mida märkate, kui kohtute üliautentse inimesega, on see, kuidas ta oma elu juhib: hingega.

Neil on ületamatu tahe, mis võimaldab neil kartmatut julgust ja kirge, mis seisab tugevalt kõige raskemate takistuste vastu.



Nende vaimne distsipliin ei erine teistest ja nad töötavad kõvasti, et säilitada neid juhtiv terviklikkus.

Kuid mida tähendab olla tõeliselt autentne? Sõna pärineb kreekakeelsest sõnast “originaalne, ehe, põhimõte” (autentikud).

Ja autentsus ei piirdu ainult ajaloo juhtide ja mõjutajatega, sealhulgas innovaatorite, ajalooliste isikute ja rahvuse loojatega.

Autentsus eksisteerib meis kõigis ja oluline on ainult see, kui palju me oma autentsuse arendamise nimel pingutame.

Autentsust ei anna teie palk, sotsiaalne staatus, tiitlid ega miski muu. See on viis, kuidas hoiad ennast kinni ja elad oma elu, kuidas unistusi taga ajad ja kuidas konfliktidele vastu seista.

See on teie arendamisel sisemine energia, mis määratleb, kui ärkvel te olete - kui palju mõistate ennast ja ümbritsevaid.

Nii et kui te endalt küsite: miks ma ei meeldi inimestele? ”Vaadake neid kümmet harjumust, mida kõik autentsed inimesed jagavad, et saaksite oma elu elada suurema sisemise energia ja autentsusega:

1) Sa õpid oma langustest

Elu ei saa kunagi olema sirge tee. On nii tõuse kui ka mõõna, tõuse ja mõõna ning nii palju kui me oma elu kõrgeimaid punkte hindame, peame olema kindlad, et me ei jäta õppimiskogemust unarusse.

Võib olla lihtne varjuda, uskudes, et saatus on ebasõbralik, et halb õnn lihtsalt juhtub, kuid tõeliselt autentsed inimesed võtavad omaks iga ebaõnnestumise ja pettumuse väärtuse.

2) Jääte suurema pildi juurde

Iga päev esitab oma väljakutsed: üllatav juhus, ootamatu töö või ülesanne, mis viib teid plaanidest välja.

Kuid on eesmärke, mida soovite saavutada pikaajaliselt, asju, mida soovite olla, ja asju, mida soovite saavutada. Kui lasete end segada iga kord, kui väiksem pilt vahele jääb, ei leia te end kunagi suurema poole liikumas.



3) Teete ise oma igapäevased rituaalid

Enda, oma oskuste ja autentsuse valdamine tuleneb pikaajalisest järjekindlusest.

See tähendab, et iga päev teete veel ühe väikese sammu oma eesmärgi poole. Sundides ennast langema omaette positiivsed rituaalid , seate oma keha ja vaimu ainsale eesmärgile, millest ei saa ilma jääda, kui olete pühendunud.

4) Sa elad praegu

See ei tähenda ainult seda, et tulevikust liiga palju ei unistata või minevikus ei elata. See tähendab ka elamist hetkes, elamist praegu.

Mõelge, mida teete praegu. Tõenäoliselt häirib teid kümmekond muud asja. Elame suurema osa oma elust hajutatult, mitme ülesandega, žongleerides, mis tähendab, et me pole oma eksistentsi hetkes kunagi tõeliselt elus.

Õppige keskenduma ka igapäevaste ülesannete täitmisel.



[Lisaks sellele, et budism pakub paljudele inimestele vaimset väljundit, võib see parandada ka teie tervist ja heaolu. Vaadake minu uut budismi kasutamise parema elu jaoks juhendit siin ].

5) Sa visualiseerid oma saatust

Saatus on abstraktne sõna, kuid nii paljud meist usuvad sellesse. Usume, et meile on ette nähtud teatud roll elus, kindel karjääritee või kindel propageerimine.

Kuid saatuse abstraktsus muudab selle pildistamise reaalse, käegakatsutava eesmärgina raskeks. Sellepärast peate seda tegema visualiseerida sinu saatus.

Pange oma kavatsus seda saavutada; muutke oma eesmärk „kus“ ja püüdke iga päev sellesse kohta liikuda.

6) Sa saavutad eesmärke iga päev

Oleme sageli iseenda halvimad kriitikud: seadsime end tohutute, hiiglaslike, aasta või kogu elu kestvate eesmärkide saavutamiseks, millest peame kindlasti läbi kukkuma, sest me ei olnud kunagi oma eesmärkide ulatuse osas realistlikud.

Seadsime ennast läbikukkumiseks, sihtides kõrgemale, kui suudame hüpata. Selle asemel lõigake oma pikaajalised eesmärgid väiksemateks igapäevasteks eesmärkideks, mida saate realistlikult saavutada. Ärge võtke sihiks romaani kirjutamist aasta lõpuks; eesmärk on iga päev leht kirjutada.

7) Sa õpid ebakindlust omaks võtma

Autentne inimene ei karda ebakindlust, sest autentne inimene teab, et tema tee ei ole ega ole kunagi ette valmistatud.

Iga osa elust on täis ebakindlust; mõned osad on lihtsalt ebakindlamad kui teised.

8) Kohanete

Võime selles maailmas ellu jääda nõuab teatud paindlikkust ja kohanemisvõimet, mida autentsed inimesed hästi tunnevad.

Kuigi on oluline kinni pidada oma veendumustest, väärtushinnangutest ja moraalist, on oluline ka teada, millal saavutaksite rohkem oma keskkonda painutades, õppides ja kohanedes, mitte ei sunniks keskkonda endaga kohanema.

(Kui otsite struktureeritud ja hõlpsasti jälgitavat raamistikku, mis aitaks teil oma elu eesmärki leida ja eesmärke saavutada, vaadake meie e-raamatut kuidas olla siin omaenda elutreener ).

9) Keskendute tipptasemele, mitte täiuslikkusele

Täiuslikkus on võimatu ja täiuslikkuse poole püüdlemine võib sind hävitada. Muutke oma mõtetes eesmärki ja nihutage oma eesmärkide postitused täiuslikkuselt tipptasemele.

Pühendudes täiuslikkusele, pühendute ka läbikukkumisele, sest ebatäiuslikus maailmas pole miski kunagi täiuslik.

Kuid pühendudes tipptasemele, leiate tipptaset kõigest, mida loote.

10) Te ümbritsete end inimestega, kes teid üles kasvatavad

Ja lõpuks saavad autentsed inimesed aru, et parim viis autentseks jääda on olla teiste läheduses, kes suudavad neid mõjutada ja inspireerida. Sa tead kuidas inimestega rääkida tähendusrikkal viisil.

Negatiivsus ja toksilisus on nakkavad ja enam mitte kui tahtejõuline te olete, ümbritsev end inimestega, kes on oma negatiivsuses lõksus, võib teid ka alla tõmmata.

Küsimus on, kuidas saaksite ise autentsem olla? Siin on 5 praktilist näpunäidet

Autentsuse probleem seisneb selles, et inimesed kipuvad selle leidmiseks minema endast väljapoole. Otsime töökohti, mis meid õnnelikuks teevad.

Püüame luua suhteid, mis paneksid meid end väärt tundma. Kuid tõde on see, et autentsust ei tehta, vaid see avastatakse.

Me kõik oleme omal moel autentsed, kuid me ei luba endale ruumi seda näha.

Kuna me oleme liiga hõivatud oma väliste maailmade ülesehitamisega, ei peatu me sageli mõtlemast selle üle, kuidas me oma elus praegu näeme.

Autentsus seisneb selles, et ilmutate end just sellisena, nagu olete, maailmale pakutavaga. Kui proovite olla autentsem, pole peamine proovida rohkem, vaid olla teadlikum oma isikupära ja sellest, mida peate omal moel maailma tooma.

Keskenduge nende viie eluala parandamisele ja leiate, et autentsus pole lõppude lõpuks nii keeruline.

1) Tea, mida sa tahad.

Üks raskemaid asju, mida inimesed saavad teha, on otsustada, mida nad oma ellu tahavad. Tee endale teene ja hakka langetama otsuseid selle kohta, kes sa oled ja kuhu tahad jõuda.

Oma elus autentsus tähendab ausust soovitud asjade suhtes. Sa ei saa minna tööle, mida sa igapäevaselt vihkad, ja teha nägu, et kõik on korras.

See kahjustab teie vaimu ja teie soovi oma eluga rohkem teha. Otsustage, mida soovite sellest ühest ja ainsast elust välja saada, ja ilmutage end selleks, et saaksite oma ainulaadsel moel maailma rõõmu tuua.

2) Mõelge enne tegutsemist.

Kui soovite olla autentsem, peate olema teadlik sellest, kuidas soovite ilmuda, kui otsustate.

Autentsus ei tähenda puusalt tulistamist ega asjade tegemist ja hiljem küsimuste esitamist. See seisneb selles, et võtate aega, et kaaluda, kuidas soovite küsimusele vastata, eesmärki saavutada või sõbraga kohvi jagada.

Kõik on oluline ja kui teesklete, nagu see poleks, ei oleks te lõpuks vähem autentsed. Autentsus seisneb otsuses olla see, kes sa tahad olla, mitte tegelikult see, kes sa oled.

3) Ole teiste inimeste suhtes lahke.

Autentsus tähendab, et peate arvestama teistega oma maailmas - see ei puuduta ainult teid. Kui soovite end üles tõsta ja tunda end hästi selles, kes te olete, siis ei tee see miljoneid dollareid teenides. Teete seda, olles teiste inimeste vastu lahke.

Inimeste lugupidav kohtlemine olenemata sellest, kes nad on või kuidas nad teid kohtlevad, võib aidata teil näha, et ilmute kohale teid teenival viisil.

Keegi võib karjuda teie peal kopsu ülaosas, kuid kui näitate end oma autentsena, olles lahke, võite endaga rahus olla.

4) Kuula.

Autentsus tähendab seda, et annate inimestele sõna siis, kui nad seda vajavad. Kasutage oma autentsust teiste abistamiseks: kuulake, kui kedagi on vaja kuulda.

On raske ette kujutada, et meie elu ei tiirleks meie ümber või et maailm poleks mitte ainult selleks, et meid teenida, kuid see on tõsi.

Kui mõistate, et olete osa suuremast ja uhkemast kavast, et maailma paremaks muuta, saate teiste inimeste jaoks ilmuda ja teha suuri asju.

Teiste kuulamine aitab neil tunda end sinuga seotud ja turvalisena. Autentselt olles annate kellelegi võimaluse pöörduda, kui ta seda vajab ja ta usub, et te ei tee talle haiget.

5) Ava oma meel.

Lõpuks, autentsem olemine algab sellest, et avate oma meele võimalusele, et te võltsite suurema osa oma elust.

Kui kasutate sotsiaalmeediat, küsige endalt, kui palju teie postitatutest on täiesti tõsi? Kui palju sellest, mida maailmale näitate - võrgus või väljaspool, on reaalne? Vaadake, kuidas te oma elus ilmute ja milliseid tulemusi saate selle pingutusega.

Avage oma meel võimalusele, et võite ilmuda viisidel, mis teid paremini teenivad ja teenivad maailma. Kuulake teisi. Õppige uusi asju. Õppige uusi viise, kuidas asju teha.

Ja esitage küsimusi, enne kui otsustate. Kõik need asjad aitavad teil olla autentsemad oma elus ja lisaboonusena kogu maailmas.