109-aastane naine paljastab pika ja tervisliku elu elamise saladuse number üks

Jessie Gallan oli 109-aastane Šotimaal elanud vanim naine.

Enne surma avalikustas ta oma pikaealisuse peamise põhjuse, mis on üllatavalt lihtne ja naljakas.



Kui arvate, et see on tervisliku toidu söömine, alkoholi vältimine ja aktiivsus, siis eksite.

Tegelikult usub Jessie Gallani sõnul see 109-aastane naine pika ja tervisliku elu võtmeks meestest hoidumist.

Jah, Gallan ütleb, et mehed on lihtsalt 'rohkem vaeva kui nad väärt'.

109-aastane naine on terve oma elu elanud iseseisvalt, töötanud kõvasti ja hoolitsenud pärast 13-aastasena kodust lahkumist.

Gallani hooldekodu hooldajad kirjeldasid teda kui 'täiesti hämmastavat'.

Vaadake intervjuud, mille Gallan andis enne surma lahkumist allpool:

Ehkki Gallan suri Šotimaal oma hooldekodus, mäletavad töötajad ja elanikud teda täis elu ja lõbusust.

Ja sellise mantraga nagu 'hoia meestest eemale ja sa armastad pikemat elu', pole ime, et inimesed teda huvitavat pidasid.

Selgub, et Gallan ei olnud üksi, kui arvas, et keskendumine enese parandamisele ja enda parimateks versioonideks saamine on edu ja elu saladus.

Paljud inimesed võtavad kasutusele iseseisva eluviisi ja keskenduvad sellele, et saada oma elult seda, mida nad tahavad, enne kui nad üldse kaaluvad kaaslase kaasamist.

Mõne naise ja ka mehe puhul jõuavad nad teatud vanuseni ja mõistavad, et on partnerile andnud parimad aastad ning leiavad end kaotatud aja kompenseerimisel.



See toob sageli kaasa purunenud suhted, pahameele ja isegi lahutuse. Selle asemel, et keskenduda oma noorusele kellegi leidmisele, kellega veeta kogu ülejäänud elu, miks mitte pöörduda sissepoole ja keskenduda enese ülesehitamisele, et saaksite olla teie parim mina, kui härra Õige lõpuks tuleb?

Kuigi abielude arv väheneb, ihkavad inimesed ikka veel leida elukaaslasi, kellega oma seiklusi ja ebaõnnestumisi jagada.

Kui me kõik järgiksime Gallani eeskuju, võiksime olla suhetes küpsemad ja vastutustundlikumad.

Enda vajaduste esikohale seadmine, selleks, kelleks me peame olema, ja oma rikkuse ehitamine enne teistele keskendumist võib põhjustada suurt rahulolu, õnne ja iseseisvust, mis võib aidata kaasa sisukale ja edukad suhted tulevikus.

Tundub siiski, et paljud inimesed ootavad sisenemist kauem tõsised suhted ja mõned inimesed otsustavad elada iseseisvat eluviisi üha kauem.

Isegi kuulsused saavad üksikmängu osalema, kuulsate inimestega meeldib George Clooney viibib vallalisena alles hiljuti , hoolimata sellest, et miljonid naised langesid aastakümneid üle kogu tema.



Tal oli asju, mida ta tahtis enne elama asumist oma ülesandeloendist kontrollida. Naised ootavad abiellumist kauem - kui nad seda üldse teevad - ja ootavad kauem lapsi.

Isegi kakskümmend aastat tagasi lõid paarid peresid varem kui täna. Pole harvad juhtumid, kus naised ootavad peaaegu 40-aastaseks saamist, enne kui isegi kaaluvad lapse saamist.

Nii et kui olete turul, et saada nõu „ela kaua ja õitseb”, võta see Jessie Gallanilt ja jäta suhted oma elust välja nii kauaks kui võimalik.

Nad lihtsalt aeglustavad teid ja varastavad teie tähelepanu eemale muudest hämmastavatest asjadest, mida võiksite oma elus teha.

Ja kui kavatsete olla suhtes, siis pöörake sellele kogu tähelepanu. Ole parim neetud partner, kui võimalik olla.

Sest kellegagi oma elu jagada on keeruline ja hämmastav, kuid oma elu täiel rinnal elamine võib lõpuks olla palju hämmastavam ja rahuldustpakkuvam.

Nii et sööge oma putru ja hoiduge meestest või üldse suhetest, kui soovite elada pikemat elu.