20 asja, mida emotsionaalselt tugevad inimesed väldivad

Emotsionaalne jõud on asi, mida me kõik püüame saavutada, ja ometi võib see kohalejõudmiseks olla võitlus.

Asjaolud - rääkimata geenidest - võivad meie meeleolu suuresti mõjutada.

Mõnikord loome tahtmatult ise takistusi, mis takistavad meid selle eesmärgi saavutamisel. Alati on nii oluline mõista, kuidas me ennast piirame, et saaksime täielikult õnne saavutada.

Selles artiklis kirjeldan 20 tegevust, mida ma usun, et emotsionaalselt tugevad inimesed väldivad. See on lihtsalt minu kogemuste ja emotsionaalse jõu ja intelligentsuse lugemiste põhjal. Anna mulle teada, mis sa arvad.

1) Elamine minevikus

Minevik on kadunud. Tulevik pole veel saabunud. Tähtis on ainult käesolev hetk. Õnnelikud inimesed saavad sellest aru ega raiska aega mõeldes sellele, mida muuta ei saa.

2) Jäädes oma mugavustsooni.

Mugavustsoonist pole võimalik edasi liikuda. Sinna jäämine ei võimalda elu täielikult omaks võtta. Selle asemel saab täisväärtuslik elu sellest, kui ületate oma hirmud ja kogete kõike, mida elu pakub.

3) Ei kuula teisi.

Kahjuks on meie egol võimalus end teiste arvamuste eest kaitsta. Kuid kõigil on midagi pakkuda, isegi kui te pole nendega nõus.

Õnnelikud inimesed mõistavad, et saavad kõigilt midagi õppida.

4) Suletud meele hoidmine.

Keegi ei tea kõike. Kui hoiate kinnist meelt, siis ei saa te midagi uut õppida. Et elus täielikult elada ja õitseda, peate pidevalt õppima.

5) muutuste vältimine.

Ainus konstant universumis on muutused. Õnnelikud inimesed aktsepteerivad seda ja mõistavad, et selle vastu võitlemiseks on energia raiskamine.

6) lasta teistel nende eest otsuseid teha.

Peame enda eest vastutama. Isegi kui ühiskonnast ja sõpradest on võimsaid jõude, kes üritavad meie eest otsuseid langetada, peame enda sisse kõvasti vaatama ja endalt küsima, mida me tegelikult tahame.

7) Armukadedaks muutumine teiste edu üle.

Kui teistel see õnnestub, peaksite nende üle rõõmu tundma. See ei vähenda teie võimalusi läbi lüüa ega mõjuta niikuinii seda, kes te olete.

Pole vaja võrrelda, me kõik oleme ainulaadsed.

Tegelikult peaks see ainult rohkem motivatsiooni pakkuma, et minna välja ja täita oma soove elus.

8) Mõeldes ebaõnnestumise võimalusele.

Ükskõik, mida me teeme, on alati ebaõnnestumise võimalus. Kuid õnnelikud inimesed seda ei vaata.

Isegi kui see ei õnnestu, saavad nad aru, et alati on midagi saada, kui asjad ei lähe nii, nagu nad ootasid.

See on elus optimistliku vaate nägemine.

9) Enesest kahju.

Me kõik läbime elus probleeme. Elu on karm. Õnnelikud inimesed nõustuvad täielikult sellega, et kannatused on vältimatud, olenemata sellest, kes sa oled.

Kuid nad mõistavad ka seda, et enese haletsemisest pole sõna otseses mõttes midagi kasu.

10) Keskendumine nende nõrkustele.

Meil kõigil on nõrkusi. Kuid mõned inimesed võivad veeta nii palju aega oma nõrkade külgede kallal, et unustavad, et neil on tegelikult tugevad küljed!

Õnnelikud inimesed valdavad teatud oskuste komplekti ja unustavad selle, millega nad võitlevad.

11) Püüdes inimestele meeldida.

Hästi tehtud töö on hästi tehtud töö, olenemata sellest, kes lõpptoodet hindab. Te ei saa kõigile meeldida, kuid võite alati proovida oma parima.

12) Teiste süüdistamine asjades, mis pole nende kontrolli all.

Me peame võtma vastutuse oma elu eest. Inimesed avaldavad alati mingit mõju meie oludele, kuid süüdistada pole siis mingit väärtust. Selle asemel on palju viljakam eluga edasi minna ja keskenduda sellele, mida saate kontrollida.

13) kannatamatu olemine.

Ma olen kindel, et olete seda varem kuulnud; patsient on voorus. Asi pole selles, et enamik inimesi ei õnnestu, sest nad pole piisavalt head. Selle asemel kukub enamik inimesi läbi, kuna nad pole kannatlikud ja arvavad, et nende aeg on jõudnud enne, kui see tegelikult on saabunud.

14) Aru saamisest.

Inimsuhete puhul on suhtlemine võtmetähtsusega. Õnnelikud inimesed annavad endast parima, et neid mõistetaks ja neil oleks kannatust arusaamatuste klaarimiseks.

15) tunne, nagu maailm oleks sulle võlgu.

Paraku on elu karm. See ei vaata tegelikult kedagi. Selle asemel on teie enda olukorra kujundamine ja otsitava leidmine.

16) Vigade kordamine.

Vigade tegemine on okei, kuid samade vigade kordamine tähendab, et te ei õpi.

Elu on seotud kasvuga.

17) Nende hirmudesse andmine.

Meil kõigil on hirmud. Õnnelikud inimesed mõistavad, et hirm tekib ainult meeles.

See, kuidas te neile hirmudele reageerite, eraldab õnnelikke inimesi tegelikult teistest.

18) Tegutsemine arvutamata.

Peate hoolikalt kaaluma oma tegevust ja selle tõenäolisi tulemusi. See võimaldab teil võtta arvutatud riske, kus on tõeline edu elus.

19) Teiste abist keeldumine.

Meie egol on raske abi vastu võtta, kuid me kõik vajame inimsuhteid ja seltskonda. Selleks on elu. Üksteise aitamine, et me kõik saaksime elada oma unistuste elu.

20) loobumine.

Elu saame ainult üks kord. Loobumisest puudub väärikus. Kui rääkida täisväärtuslikust elust ja mitte kahetsemisest, peate kogu elu pakutavale kaasa aitama.