Mida teha, kui keemiat pole: aus juhend

Teate, kuidas filmides ja romaanides kohtub poiss tüdrukutega, sädemed lendavad ja nad on kohe üksteise pärast hullud?

Põhimõtteliselt nii pannakse meid armastust vaatama.



See on kas teil on hullumeelne keemia teise inimesega või see pole lihtsalt piisavalt hea.

Aga mis siis, kui kohtute kellegagi, kes justkui kõik teie linnukesed ära tiksub, kuid te lihtsalt ei tunne nendega liblikaid kõhus? Mida sa teed? Kehitate neid kohe maha?

Ja mis siis, kui olete nüüd piisavalt vana, et uskuda, et 'keemia' pole kõik? Kas see teeb sinust kellegi, kes lihtsalt lepib vähemaga? Või oled nutikas?

Piisab sellest, kui pea pöörlema ​​paneb.

Kokkuvõtteks võib öelda, et keemia on keeruline asi. Jah, see on midagi, mida saate seal olles vaieldamatult tunda. Kuid isegi teadlastel on raske seletada, miks me tunneme keemiat konkreetsete inimeste suhtes ja miks me ei tunne teistega 'sädet'.

Kuidas määratlete keemiat ja kas see on tõesti eduka suhte hädavajalik? Mida sa teed, kui tunned, et pole kedagi? Uurime välja.

Mis on keemia, teaduse järgi

Kui seal on keemia, siis usaldage mind, saate teada.

Vastavalt suhteekspert Margaux Cassutoga:

„Romantiline keemia on kahe inimese vaheline vaevatu atraktsioon, mis võib tunduda magnetiline ja sõltuvust tekitav. See on süüdi paljudes teistes kohtingutes. See võib esineda füüsilise, emotsionaalse või isegi intellektuaalse sideme vormis. Teadlased usuvad, et keemia on teie ajus sisalduvate kemikaalide ühilduvuse tulemus. '

Kuid ma arvan, et lõpuks muudab keemia nii raskesti määratletavaks asjaolu, et see võib hõlmata paljusid ainulaadseid elemente.

Seda uuris bioloogiline antropoloog dr Helen Fisher oma murrangulises armastuseuuringus. Vastavalt tema jaoks on armastusel kolm erinevat etappi:iha, külgetõmme,jamanus.

Kust ja kuidas keemia sisse tuleb?



Fisher soovitab seda igal armastuse etapil reageerib ja käitub meie kehakeemia erinevalt. Teaduslikult teeb ta ettepaneku, et kõik etapid liigitataks oma aju toodetud hormoonide komplekti järgi.

Dopamiin,hea enesetunde hormoon on see, mis põhjustab neid hullumeelseid, ma pean-sul-sind-tundeid. Norepinefriintoodetakse „atraktiivsuse” staadiumis, kui tunneme seda energilist, armumist. Vahepeal oksütotsiin ja vasopressiinon need, mis eksisteerivad kiindumisetapis, mis muudab meid põhimõtteliselt kellegi sõltuvusse.

Ja siin muutub see keeruliseks. Kuigi keemia on armastuse iga etapi lahutamatu osa, võivad need toimuda eraldi ja isegi mitte järjekorras.

Mis tähendab, et võite mingil teadmata põhjusel teatud lavale kinni jääda.

Näiteks iha ja külgetõmme viivad päris palju romantiliste sidemeteni. See on siis, kui juhtub, et paiskumised ja kutsika armastused tekivad, kuna nad ei jõua tingimata kolmandasse kinnitusjärku. Kuid kui tunnete kinnitusfaasis rohkem keemiat, võib see põhjustada platoonilisema ühenduse, mis võib panna teid kedagi sõbratsoon.

Nii lähevad armastus ja suhted segaseks. Me tunneme keemiat erinevalt ja mõnikord mitte nii, nagu peaksime olema.



Sellepärast…

Oluline on seda meeles pidada keemia ei võrdu alati armastusega

pole keemiat

Kui te ei tunne kellegagi kohest keemiat, ei tähenda see, et armastust ei saaks ega oleks kunagi olemas. Sest päeva lõpuks ei tähenda keemia alati armastust.

Dr Fisher selgitab :

'Seksuaalne keemia ei võrdu alati armastusega ja seda seetõttu, et paaritumiseks oleme välja arendanud erinevad ajusüsteemid. Üks süsteem kontrollib iha seksuaalse rahulduse järele. Teine süsteem valitseb romantilise armastuse üle - see on obsessiivne mõtlemine, iha ja keskendumine ühele inimesele.

'Nad ei ole alati omavahel seotud, mistõttu võite olla kedagi hullumeelselt armunud ja seksida ainult nii-nii, samal ajal kui saate intensiivselt kirglikult seksida kellegagi, keda te enam kunagi näha ei taha!'

Alumine joon?

Selle tingliku ja uimase tunde eest liiga suure väärtuse maksmine võib teie romantilist elu rohkem kahjustada, kui arvate.

Kui teil on olnud õiglane osa murtud südametest ja räpastest suhetest, teate, et tuleb kaaluda palju olulisemaid asju kui nende liblikate kõhtu saamine.

Teie elus on punkt, kui keemiast saab pigem boonus kui vajadus.

Kui olete sellesse punkti jõudnud, olete jõudnud õige artiklini.

Mida teete, kui näete kelleski potentsiaali, kuid ei saa siiski sundida ennast tema vastu mingit keemiat tundma? Loe ette.

Keemiat pole? Tehke järgmist, kui te ei soovi veel loobuda (seda muidugi toetavad teadus ja eksperdid):

1. Mida nad tahavad?

Kui teie suhtes pole keemiat, siis peate proovima mõista, mida teine ​​inimene sellest tegelikult tahab.

Ja olen hiljuti avastanud, mida mehed suhetelt tahavad.

Meestel on a ehitatud millegi järele 'Suurem', mis ületab armastuse või seksi. Sellepärast on mehed, kellel näiliselt on „täiuslik sõbranna”, endiselt õnnetud ja leiavad end pidevalt midagi muud otsimas - või mis kõige hullem, kellegi teise otsimises.

Uus suhetepsühholoogia teooria, mis õpetas mind kõike seda.

Seda nimetatakse kangelaseinstinkt .

Selle teooria järgi mees tahab näha ennast kangelasena . Kellena tema partner tõesti soovib ja peab olema. Mitte pelgalt aksessuaarina, ‘parima sõbrana’ ega ’kuriteo partnerina’.

Ja peksja?

Selle instinkti esiplaanile toomine on tegelikult naise asi.

Ma tean, et see kõlab natuke tobedalt. Praegusel ajal ei vaja naised kedagi, kes neid päästaks. Nad ei vaja oma elus kangelast.

Ja ma ei suutnud rohkem nõustuda.

Kuid siin on irooniline tõde. Mehed peavad ikkagi end kangelasena tundma. Sest see on nende DNA-sse sisse ehitatud, et otsida suhteid, mis võimaldaksid neil tunda end kaitsjana.

Lihtne tõde on see, et tõenäoliselt pole teie suhtes palju keemiat, kui see instinkt mehes ei käivitu.

Kuidas sa seda teed?

Peate leidma viise, kuidas panna teda tundma oma kangelast. Selle tegemine on kunst, mis võib olla väga lõbus, kui teate täpselt, mida teha. Kuid see nõuab natuke rohkem tööd kui lihtsalt palumine tal teie arvuti parandada või teie raskeid kotte kaasas kanda.

Parim viis õppida, kuidas oma mehes kangelainstinkti käivitada, on vaadake seda tasuta veebivideot . Suhepsühholoog James Bauer, kes selle termini esimest korda välja mõtles, annab oma kontseptsioonile suurepärase sissejuhatuse.

Mõned ideed on tõesti elu muutvad. Ja romantiliste suhete puhul arvan, et see on üks neist.

Sest kui mees tunneb end tõeliselt kangelasena, on ta armastavam, tähelepanelikum ja pühendunud pikaajalisele suhtele. Ja teie keemia jõuab järgmisele tasemele.

Siin on jälle link videole .

2. Leidke ühisosa

Uuringud näitab, et 'inimesed valivad sarnase DNA-ga partnereid'.

See tähendab, et meid köidab üldiselt rohkem inimene, kes sarnaneb meiega mitmel viisil, alates näojoonte, isiksuseomaduste, sotsiaalmajandusliku tausta, rassi jms.

Nii et võib-olla pole te veel nii tähelepanelikult vaadanud. Võib juhtuda, et teil ja teie potentsiaalsel partneril on rohkem sarnasusi, kui arvate.

Ja mis on lõbusam kui ühiste huvide sidumine?

3. Püüa paremini suhelda

pole keemiat

Inimesed arvavad, et kui keegi sind köidab, oled automaatselt valmis end avama ja haavatav olema.

Kuid see pole alati tõsi.

Mõnikord on meil seinad püsti, mis muudab tutvumise keeruliseks. Ja ilmselt on see põhjus, miks te ei tunne kellegagi otsest sidet - sest te pole lihtsalt nõus neid sisse laskma.

Üks Uuring näitab, et suhtlemine on ülioluline isegi kaugsuhete hoidmisel, miks ei saaks see aidata muuta kahte inimest üksteisele paremaks?

See ei tee kindlasti haiget.

4. Säilitage rohkem silmsidet

Jah, uuringud näitavad, et kellegagi suurema silmsideme säilitamine võib panna sind rohkem ihkama.

Teadlased soovitavad, et otse kellegi poole vaatamine suurendab 'afektiivset erutust' ja tekitab sinust isegi automaatse positiivse mulje.

Ära ole häbelik. Proovi seda. Nendega rääkides veenduge, et vaataksite neid enesekindlalt ja otse silma.

5. Püüa olla natuke salapärasem

Vastavalt teaduse jaoks võib ettearvamatus aidata ka meie kehas dopamiini indutseerida.

Miks?

Dopamiini tootmine on sõna otseses mõttes “otsiv süsteem”, seda rohkem me isetahankellegi tundmaõppimiseks, seda rohkem sõltuvust tunneme nende tundmise suhtes.

Nii et ärge andke kõiki korve korraga välja. Proovige olla veidi salapärasem, et potentsiaalse partneri huvi 'tekitada'.

SEOTUD: Kõige kummalisem asi, mida mehed ihkavad (ja kuidas see võib teda teie jaoks hulluks ajada)

6. Ole siiram

pole keemiat

Siirus on tänapäeval nii alahinnatud väärtus. Nüüd on kellegagi hetkega ja uskumatult lihtne rääkida, mille kunsti oleme põhimõtteliselt kaotanudkavatsussuhtlemisel.

Ärge öelge midagi, sest see kõlab hästi. Ütle seda, sest sa mõtled seda. Tehke seda, sest soovite.

Ole enda vastu aus. Kõik muu tuleb nii lihtsamalt.

Psühholoogiaprofessor Kelly Campbell selgitab :

“Kui inimesel on endaga mugav, suudab ta maailmale paremini oma tõelist mina väljendada, mis muudab tema tundmaõppimise lihtsamaks. Enda mõistmine muudaks inimese ka teiste inimeste suhtes sallivamaks ja aktsepteerivamaks, isegi kui vaatenurgad olulistes asjades erinevad. ”

Nii et kui soovite kellegagi sidet luua, ole ehedam.

7. Hoolitse enda eest hästi

See võib teistele tunduda enesestmõistetav, kuid võib-olla mitte teile, või äkki soovite leida kellegi, kes näeb rohkem kui teie välimus.

Ja sul on täiesti õigus. Tõeline armastus paneb teie isikupära tähtsamaks kui teie välimus.

Aga teadus näitab hea välja nägemine atraktiivsemaks.

Ja ma ei ütle, et teie või teie partner peate välja nägema nagu supermudel. Ma mõtlen, et sa pead lihtsalt välja nägema puhas, terve ja välja nägema, nagu hoolitseksid sa enda eest hästi.

Nii et tehke makeover. Koos treenimine. Püüdke üksteisele hea välja näha. Mitte ainult keemia omamise, vaid ka hea enesetunde eesmärgil.

Registreeru Vila'i igapäevastele meilidele

Siit saate teada, kuidas vähendada stressi, arendada tervislikke suhteid, käituda inimestega, kes teile ei meeldi, ja leida oma koht maailmas.

Edu! Nüüd kontrollige oma e-posti aadressi oma tellimuse kinnitamiseks.

Teie tellimuse esitamisel ilmnes viga. Palun proovi uuesti.

E-posti aadress Telli Me ei saada teile rämpsposti. Tühista tellimus igal ajal. Toetab ConvertKit

8. Lihtsalt piisavalt liigutav

Dopamiini nimetatakse ka kaisuhormoon ”, Kuna see vabastatakse puudutamise ajal. Sellepärast tunneme end nii hästi, kui lähedased meid puudutavad.

Kuid seal on keeruline tasakaal.

Liiga palju puudutades ja tundute liiga innukas, isegi jube. Liiga vähem ja tundub, et pole huvitatud.

Kui soovite lasta keemial kasvada, peate õppima puudutamise kunsti.

Internetis tutvumise konsultandina Stacy Karyn selgitab :

'Liiga palju puudutades võite riskida asjade muutmisega' semu 'vibreerimiseks. Piisava puudutamise korral tunduvad asjad külmad ja ametlikud. Kuid just õige kogusega: ilutulestik. '

9. Mine lõbusamatele ja spontaansematele kohtingutele

Võibolla õhtusöök ja joogid lihtsalt ei lõika seda teie jaoks välja.

Uuringud tõestavad tegelikult, et paarid, kes tegelevad uudse tegevusega, mis neid emotsionaalselt äratab - olgu see siis põnev või spontaanne - panevad neid kergemini armuma.

Suhteekspert ja psühholoog Antonia Hall toetab seda, öeldes :

'Kui teete asju väljaspool mugavustsooni või lähete reisile, võite kellegagi sideme luua, suurendades seksuaalse keemia tõenäosust.'

Nii et olge loomingulisem. Mine toidujahile. Proovige oma kohalikku karnevalit. Mine mõnusale matkaretkele.

See ei pea olema ekstravagantne ega detailne. Peate lihtsalt olema natuke spontaansem. See ei saa mitte ainult luua suhetesse rohkem keemiat, vaid aitab säilitada romantikat ka pikaajaliste suhete jaoks.

10. Naerke koos

pole keemiat

Erinevad uuringud on näidanud, et naer on igas romantilises suhtes hädavajalik. Tegelikult, üks uuring näitab, et see on oluline kurameerimisprotsessi edukaks muutmiseks.

Abielu ja pereterapeut dr Mathis Kennington selgitab miks:

„Mõttelise käitumise peale mõtlemine ja selle järgi tegutsemine ... suurendab teie suhtes loovuse tunnet, mida on kuskil mujal keeruline korrata. Nagu mälu jagamine, kasvatab ka käitumise jagamine haavatavust, sest on ebatõenäoline, et oleksite nõus ennast kellegi teise ees häbistama. Kuid erinevalt mälust ei jaga te mitte ainult oma haavatavust, vaid demonstreerite seda. '

Koos naeru jagamiseks ei pea olema koomikud. Naeru ei saa sundida, kuid kui olete mõlemad valmis kergendama, teete nalja või teineteisega, siis oleksite üllatunud, kui palju keemiat see võiks tekitada.

11. Saage isiklikuks

Seda asja nimetatakse Sotsiaalne läbitungimine teooria. See viitab sellele, et mida rohkem me avatud suhtlemisest rõõmu tunneme, seda tõenäolisemalt avaldame isiklikke andmeid. See jätkab tsüklit ja aitab luua sügavam intiimsustunne.

Ma ei ütle, et hakkaksite oma elu kõiki üksikasju avaldama esimesel kohtingul. Vastupidi, ära tee. Nagu ma eespool mainisin, võib väikese salapära tekitamine aidata luua rohkem keemiat.

Kuid ärge olge liiga kinnine, et ükski potentsiaalne partner arvab, et teid see ei huvita. Olge lihtsalt piisavalt avatud, et annaksite märku, et olete valmis neid sügavamalt tundma õppima.

12. Lõpeta nende võrdlemine oma endisega

See on viga, mida paljud meist teevad, eriti kui oleme suhte suhtes värsked.

Võimatu on tunda sidet kellegi teisega, kui olete endiselt endise kallal kinni. Selles enesesaboteerimisrežiimis olete teiste potentsiaali suhtes pime.

Psühholoog dr Marie Hartwell-Walker selgitab miks see on ohtlik:

'Selline võrdlemine ja oletamine ei aidanud kunagi ühtegi suhet. Täiuslikult head partnerlussuhted lõpevad fantaasiate tõttu teiste inimeste suurepärastest paarilistest, võrdlustest varasemate suhetega või kujutlustest kellegi kohta, kes oleks täiuslikum kui ideaalselt hea inimene, kellega keegi on. '

Kui soovite seda 'sädet' uuesti kellegi teise juures tunda, peate mineviku vaatamise lõpetama. Sa lihtsalt saboteerid oma võimalusi uue armastuse leidmiseks.

13. Kohandage oma vaatenurka

Võib-olla lähete lihtsalt liiga pimesi, keskendudes liiga palju sellele vahetu ühenduse leidmisele, ilma et sellega tegeleksite.

Seega ole selle asemel produktiivne. Hinnake ja vaadake praegust olukorda. Kas võtate ausalt aegavaatasee inimene, et neid tundma õppida? Kas kajastate nende häid omadusi? Või keskendute ainult sellele, mis puudu on?

Abielu ja seksiterapeut Jane Greer ütleb:

'Inimest nähes ei saa maoliblikaid ja võistlevat pulssi toota - see peab tulema loomulikult. Kuid mõelge sellele nii: Võib-olla olete suhetes harjunud emotsioonide teerulliga ja olete harjunud konfliktide, armukadeduse ja ängiga.

'Nende emotsioonide puudumisel võite muretseda, et teil pole keemiat, kuid enne kui kedagi välistate, mõelge, kas tunnete, et teil on temaga palju nalja ja kas teil on emotsionaalne keemia.'

Proovige oma roosade prille reguleerida. Võib-olla mõtlete keemiale ainult ühemõõtmeliselt.

Kas keemiat saab tõesti arendada?

Kui te pole ikka veel veendunud, et ülaltoodud sammud aitavad teil keemiat luua, lahendame suure küsimuse.

Kas keemiat saab arendada?

Üldine konsensus on jah.

Naiste jaoks on keemia arendamine palju lihtsam. Vastavalt tuntud psühholoogile ja teadlasele dr Robert Epsteinile:

'Naised on tegelikult selles üsna head, võib-olla seetõttu, et nad on pidanud olema läbi ajaloo. Nii saavad naised seda mingil määral teha. (Siiski), mehed on väga halvad (sel ajal), äärmiselt halvad; nad on lootusetud. Tõenäoliselt ei juhtu see kohe, kuid aja jooksul võivad naised tegelikult sügavalt armuda mehe huumorimeele, mehe lahkuse, mehe raha või mehe võimu või himustada seda. Paljude naiste jaoks muutub see tõeliseks füüsiliseks külgetõmbeks. '

Selle elluviimiseks on vaja ka teatud teadvustaset.

Kui olete kohe algusest peale suletud, siis kuidas keemia võiks kasvada? Veelgi enam, kui te isegi ei tea, mida otsite, kuidas saate selle seal ära tunda?

Ma arvan, et see kõik taandub kui palju sa ise tead. Kui teate, kes te olete, teate täpselt, mida soovite elult ja suhetelt. Lihtsam on kindlaks teha, kas miski on toimiv või võimatu.

Samuti kipute köitma võrdselt mõtlevaid ja enesekindlaid inimesi. Ja kui olete mõlemad samal lehel, võib atraktiivsuse ja keemia suurendamine olla palju lihtsam.

Nii et jah, keemiat saab arendada, kui mõlemad inimesed on sellele avatud. Mitte ainult teie, vaid ka teie potentsiaalne partner.

pole keemiat

Millal kardinad riputada

Võib-olla olete juba endast parima andnud. Või pole see inimene lihtsalt nii huvitav kui arvate. Mõlemal juhul ei saa te midagi välja mõelda, mida lihtsalt pole.

Keemiasaabvõtab aega, et areneda kui teil on õiged tööriistad et see teoks saaks. Kui teil pole piisavalt ühiseid jooni või kui te ei 'vibe', ei pruugi teie eesmärk olla koos olla.

On tõsi, et esimestel kuupäevadel ei tohiks te liiga palju panka teha. Nad on tavaliselt kohmakad ja sunnitud. Meeldimiseks on liiga palju survet.

Aga kui olete selle inimesega piisavalt palju kordi suudelnud, katsunud või aega veetnud jaikkaei tunne, 'see', võib-olla on aeg leppida, et see pole mõeldud.

Samuti on okei edasi liikuda. Kuid see on oluline, mida teatemillal.

Kui te lihtsalt sallite kedagi, mittenautidesnende firma, on see kindel märk, et asjad ei saa kunagi korda.

Lõppkokkuvõttes peate leidma õige tasakaalu millegi võimaluse andmise ja õppimise vahel, et see pole teie jaoks.

Vastasel juhul võib juhtuda kaks asja:

  1. Lõpuks jõuate ebamõistlikult kõrgete standarditeni, ajate taga seda intensiivset keemiat ja ei leia kunagi midagi 'piisavalt head' või
  2. Yoúre jäi leppima millegi vähemaga, kui olete väärinud, ja ei loonud võimalust tõelise armastuse leidmiseks.

Mida mehed tegelikult tahavad?

Üldine tarkus ütleb, et mehed langevad ainult erandlike naiste poole.

Et me armastame kedagi sellisena, nagu ta on. Võib-olla on sellel naisel köitev isiksus või ta on petard voodi sees ...

Mehena võin teile öelda, et selline mõtteviis on surnud vale.

Ükski neist asjadest pole tegelikult oluline, kui mehed langevad naise järele. Tegelikult pole sugugi tähtsad naise atribuudid.

Tõde on järgmine:

Mees langeb naise järele, sest naine paneb teda ennast tundma.

Selle põhjuseks on asjaolu, et romantiline suhe rahuldab mehe isu seltskonna järele nii palju kui see on sobib tema identiteediga ... tüüpi mees, kelleks ta tahab saada.

Kuidas paned oma kuti endasse tundma? Kas suhe annab talle elu mõtte ja eesmärgi?

Nagu ma eespool mainisin, on üks asi, mida mehed ihkavad suhetes rohkem kui miski muu, on näha ennast kangelasena. Mitte tegevuskangelane nagu Thor, vaid kangelane sulle. Nagu keegi, kes pakub sulle midagi, mida ükski teine ​​mees ei saa.

Ta tahab olla sinu jaoks olemas, sind kaitsta ja teda hinnatakse tema pingutuste eest.

Sellel kõigel on bioloogiline alus. Suhteekspert James Bauer nimetab seda kangelainstinktiks.

Vaata Jamesi tasuta videot siit .

Selles videos paljastab James Bauer täpsed fraasid, mida saate öelda, tekstid, mida saate saata, ja vähesed taotlused, mida saate teha tema kangelase vaistu käivitamiseks.

Selle instinkti käivitamisega sunnite teda kohe teid nägema täiesti uues valguses. Sest avate enda versiooni, mida ta alati on igatsenud.

Siin on jälle link videole .

Registreeru Vila'i igapäevastele meilidele

Siit saate teada, kuidas vähendada stressi, arendada tervislikke suhteid, käituda inimestega, kes teile ei meeldi, ja leida oma koht maailmas.

Edu! Nüüd kontrollige oma e-posti aadressi oma tellimuse kinnitamiseks.

Teie tellimuse esitamisel ilmnes viga. Palun proovi uuesti.

E-posti aadress Telli Me ei saada teile rämpsposti. Tühista tellimus igal ajal. Toetab ConvertKit