Petjat on lihtne bussi alla visata ja halvaks tunnistada.
Kuigi on tõsi, et mõned inimesed kavatsevad teha haiget neile, keda nad peaksid armastama, muutes nad ühiskonna jaoks tegelikult halva inimesena, pole see alati nii.
Enamasti on selle põhjuseks palju põhjuseid inimesed pöörduvad petmise poole .
Truudusetuse statistika soovitan, et need ei pruugi olla ootuspärased või on teile öeldud.
Kui küsite endalt: 'Miks inimesed petavad?', Siis siin on kuusteist põhjust, miks mõelda, miks inimesed oma partnereid petavad.
See võib tunduda kummaline, kuid mõnikord juhtub petmine seetõttu, et pakuti võimalust.
Meeste või naiste puhul, kes ütlevad: 'Ma tean, kus mu partner on kogu aeg', olenemata sellest, kas see on rutiinist väljas või kontrolli all, ei muretse nad petmise pärast.
Kui partner saab võimaluse üksi reisida, töötage näiteks hilja kahekesi töökaaslasega, võib see võimalus tekkida. Asi pole selles, et nad oleks tahtnud petta - see tõesti juhtus.
35-aastase kogemusega psühhoterapeudi sõnul , petmise peamine põhjus on see, et 'võimalus tekkis ja see lihtsalt juhtus' ja enamasti 'nad ei otsinud seda aktiivselt'.
Petmine võimaldab inimestel oma loodud elust igapäevaselt põgeneda.
Kui jõuame ja tunnistame, et tahame elus muid asju, ei ole meil alati julgust seda partneritele öelda.
Petmine pakub võimalust proovida teist elu ja vaadata, kuidas see sobib.
'Suhe võib muutuda tuttavaks ja argiseks, nii et keegi võib vajada elus väljakutseid,' vastavalt Foojan Zeine, PsyD, litsentseeritud abielu- ja pereterapeut. 'Nad vajavad elavuse loomiseks mingit impulsiivsust.'
Mõned inimesed leiavad, et kahetsevad seda tehes, kuid mõnel juhul vabastab see inimesi avastamast, mida maailmas veel võiks olla.
Mis tahes põhjusel ei saa teie partner teile öelda, et nad soovivad suhtest välja tulla ja kui on üks asi, mis on suhte lõpetamise garanteeritud, on see petmine.
Mõnda aega halva poisi või tüdruku mängimine annab teile võimaluse vabaneda, ilma et peaksite olema see, kes suhte lõpetas.
See võib tunduda haige ja vildakas, kuid petjad teevad seda selleks, et kaitsta end muud liiki haavade eest.
Samantha Joel, Lääne ülikooli psühholoogia osakonna dotsent selgitab miks kellegagi lahku minna võib olla nii keeruline:
„Kui inimesed tajusid, et partner on suhtesse väga pühendunud, ei algatanud nad vähem võimalusi. See kehtib isegi inimeste kohta, kes ei olnud tegelikult ise suhtesse pühendunud või kes olid isiklikult suhetega rahulolematud. Üldiselt ei taha me oma partneritele haiget teha ja hoolime sellest, mida nad tahavad. '
Kõik petmised ei tähenda teise partneri haavamist; mõnikord on nende tähelepanu äratamine viimane asi, sest suhe on aja jooksul alla sattunud.
Petmine on hea äratuskell suhetele, mis elavad praeguses olukorras ning on edasi arenenud ja kasvanud.
Vestlused on küll näiliselt sobivamad kui petmine, kuid ei pruugi anda sellist tähelepanu ega tulemust, nagu partner soovib.
See võib ilmneda ka hoonestatud pahameele, selgitab suhteekspert Susan Winter:
'See on palju pistmist tunnustuse ja imetlusega ... Need inimesed tunnevad vajadust kõik' võita ', nii et nad võivad lõpuks petta.'
Selline petmine tuleb meeleheitest, et proovida kaaslast neid kuulama panna.
Mõne petja jaoks on see tagaajamise põnevus ja elamine äärel. Nad armastavad ja jumaldavad oma partnereid, kuid peavad leidma asju teistelt inimestelt.
Üldiselt soovivad inimesed mitmekesisust ja võivad olla ebareaalsemad kui me tavaliselt arvame, vastavalt sotsiaalpsühholoog Dylan Selterman:
'See räägib ideest, et inimesed on salakavalad, ja isegi kui asjad sujuvad, ei tähenda see tingimata, et poleks soovi rohkemat - vähemalt seoses teiste partneritega rohkemate kogemustega.'
Seiklusi saab justkui läbi seksuaalsete eskapade.
Veelgi enam, Dylan Seltermani läbi viidud uuringus selle kohta, miks inimesed petavad, leidsid nad, et 'inimesi võib motiveerida veekogusid omaenda orientatsiooni või identiteedi osas katsetama'.
See pole alati õige ja mõnikord saavad paljud inimesed haiget, kuid see on üks peamisi põhjusi, miks inimesed pöörduvad oma partnerite poole, et proovida teistega midagi uut.
Lähedus on oluline. Kui teie partner veedab palju aega teiste inimestega, keda nad võivad atraktiivseks pidada, on afääri tekkimise tõenäosus suurem.
Mida rohkem keegi teist inimest näeb, seda atraktiivsemaks ta muutub. See on veelgi selgem, kui nad veedavad koos aega üksi.
Hilinenud töötamine, koos reiside tegemine või peo tagatoas hetke varastamine on kõik tõenäoliselt elus juhtuvad olukorrad.
Samuti vastavalt suhete ekspert Susan Winter Insideris, kui teil on palju mõju ja kiusatusi, võib see selle saavutada lihtsam petta :
'Kui teil on palju raha, jõudu ja mõju, muudab see petmise lihtsamaks ... Kui teie karjäär võimaldab suurt liikuvust ja reisimist maailmas, on asjade varjamine lihtne.'
Küsimus on selles, kas teie partner annab kiusatusele järele? Nende olukordadest eemal hoidmine pole alati teostatav.
Pettuse võtmetegur on väärtusetuna tundmine ja unarusse jätmine.
Kui see juhtub, on inimesel suhe oma väärtustunde kinnitamiseks.
Nad tahavad teada, et need on kellegi teise jaoks olulised, kuna t hei, nad ei saa seda emotsionaalset sidet oma partnerilt .
See kehtib eriti nende naiste kohta, kes tegutsevad oma tunnete põhjal. Nad tahavad tunda end hinnatud ja armastatud.
Vastavalt sotsiaalpsühholoog Dylan Selterman 'armastuse puudumine on võimas motivatsioon - see on kindlasti üks tugevamaid.'
Hea mõte on rääkida oma partneriga sellest, kuidas nad end suhtes tunnevad.
Võib arvata, et asjad on suurepärased, kuid kuidas su partner end tegelikult tunneb? Kas teie suhetel on valdkondi, mida võiks täita keegi teine?
Sa ei pea olema oma partneri jaoks kõik asjad, kuid oluline on toetuse, armastuse ja mõistmise tunne.
Kui teie partner on olukorras, kus nad laadivad oma tunded kellelegi teisele alla, kuna tunnevad, et ei saa teiega rääkida, suureneb tõenäosus, et suhe areneb truudusetuks.
Kuigi see pole tavaline, soovivad mõned inimesed suhelda oma endiste partneritega. See võib olla tingitud lastest või ühistest kohustustest või seetõttu, et nad on lihtsalt paremad sõbrad kui armastajad.
Mis iganes põhjus on, kui teie endine poeb koos endisega, võivad probleemid tekkida.
Laurie Berzack, MSW, kosjasobitaja ja treener, ütles Melu et on oluline olla ettevaatlik, kui ripute kellegi ümber, kes võib teid huvitada:
'Olenemata sellest, kas otsustate veeta palju aega koos või olete sunnitud ületunde tegema ühes meeskonnas, on see tavaline olukord, kus inimesed peavad oma suhete kaitsmiseks olema ettevaatlikud.'
Kui oleme tuttava lähedal või keegi, kes meid köidab, võime end mugavalt ja turvaliselt tunda. Me kipume unustama kõik vastikud asjad, mida inimesed meile suhtest välja saades tegid ja aeg on mõned haavad paranenud.
Kui teie suhtes pole praegu kõik korras, on see teie partnerile lihtne kutse pöörduda tagasi millegi juurde, mida ta hästi tunneb.
Alkohol on petmisele suureks panustajaks. Kaotame purjus oleku korral pidurdused ja mida rohkem joome, seda paremini tunneme end.
Mida paremini me end tunneme, seda vähem hoolime. Elu on ilus! Lähme ameleme! Tuleb ette.
Psühhiaater Anjali Chhabria rääkis Times of India :
„Inimesed on alkoholi sageli kasutanud omaenda hirmude vähendamiseks, ärevusega toimetulekuks ja ajutiste õnneseisunditeni viivate negatiivsete emotsioonide lahendamiseks. Tavaliselt vähendab see pärssimist ja aitab mõnikord allasurutud emotsioone väljendada.
Isegi kui inimesed kasutavad petmiseks ainult alkoholi ettekäändena, on kindlasti olemas põhiprobleemid ja mured, mis avalduvad kergesti alkoholi mõju all. Seega ei pruugi otsest seost olla, kuid joomise ja petmise vahel on kindlasti psühholoogiline seos. ”
Tehke kokkuvõte sellest, kuidas teie partner suhtleb teistega, kui nad joovad palju.
Kui nad ei suuda oma alkohoolset jooki kinni pidada, vaidlustesse sattuda ega veini voolamise ajal kaldu rändama, võib olla aeg arutleda teie suhte üle ja mitte lasta neid teistega üksi juua.
Me ei tea kunagi kedagi nii palju kui arvame.
Võtke aega, et oma suhte edenedes jätkata oma partneri tundmaõppimist, ja kontrollige aeg-ajalt temaga ühendust, et teada saada, kus nad seisavad.
Vastavalt Dr Zeine ajakirjas Reader's Digest võib seksuaalsete või emotsionaalsete sidemete otsimine nii meestel kui naistel erineval eluperioodil ilmneda:
'Meeste ja naiste elus on aegu või faase, kus neil võib olla seksuaalseid või emotsionaalseid vajadusi.'
Inimesed muutuvad ja suhted muutuvad.
Kui jätkate oma partneriga samamoodi nagu esimest korda kohtudes, võite leida, et paljud asjad on muutunud, kui otsustate küsimusi esitada.
Kui tunnete end ebakindlalt või kahtlete nende pühendumuses, on see suur punane lipp, millele peate tähelepanu pöörama.
Huvitav süžee keerdkäik on see, et kahtlused, mida tunnete, ei pruugi olla seotud teie partneri monogaamiaga, vaid teie endaga.
Projekteerime oma mõtted ja tunded sageli teistele ja lõpuks teeme täpselt seda, mida lootsime, et meiega ei juhtunud.
Uuringud näitavad et meestel on rohkem asju kui naistel ja nad teevad seda peamiselt seksi tõttu.
Mehed väljendavad oma armastust füüsiliselt - ja kui partner seksi eest tagasi lükkab, võivad nad selle südamesse võtta ja ebakindlustunde tõttu petta.
Kui aga naised petavad, on see üldjuhul seotud nende emotsioonidega.
Kuulete sageli naisi, kes kurdavad emotsionaalse ühenduse katkestamise üle oma partneriga - ja nende soovi olla ihaldatud ja armastatud.
See võib viia naiste petmiseni, et täita see emotsionaalne tühjus kellegi teisega.
Tavaliselt leiab enamik naisi 'ülemineku' partneri suhte lõpetamiseks. Teisisõnu soovib ta abielust lahkuda ja see teine inimene aitab tal seda teha.
Kuid see ei tähenda, et ka seksuaalne rahulolu ei oleks naiste jaoks ajendiks. Lihtsalt suhetes igavus võib nii mehi kui naisi petma panna.
Tegelikult, üks uuring vaadates aktiivselt asju ajavaid mehi ja naisi, ütlesid mõlemad sugupooled, et loodavad oma seksuaalelu paremaks muuta.
Sel on põhjus, et kui petis on petja alati populaarne ütlus. 2017. aasta uuring leidis, et need, kellel on petmist varem, on kuni kolm korda suurema tõenäosusega oma järgmises suhtes uuesti petnud.
Uuring näitas, et kui partner petab, valetamine see võib ajju luua mustreid, mis lihtsustavad inimesel uuesti petmist.
See võib muutuda libedaks, kuna isegi valetamise süü võib aja jooksul väheneda ja põhjustada inimene valetama umbes rohkem kui petmine.
Leiti 2018. aasta uuring et naised, kes said kõrgeima „neurootika“ ja mehed, kes olid kõrgemal „nartsissismi“ pettuse tõenäosus.
Nartsissismi korral juhib asju tavaliselt ego. Võimalik, et nad tunnevad end ebakindlalt, võivad olla mitmel põhjusel ja petmine võimaldab neil ego uuesti üles tõsta.
Samuti kipuvad nartsissistid empaatiat puuduma, nii et nad ei suuda mõelda oma tegevuse mõjust abikaasale.
Lõppude lõpuks on kõik nendega seotud ja nad teevad kõik endast oleneva, et end paremini tunda.
Lisaks on leitud, et halb enesehinnang ja ebakindlus võivad tekitada afääri riski.
2015. aasta uuring leidis et lapsepõlves saadud trauma (füüsiline, seksuaalne või emotsionaalne), mis pole lahendatud, suurendab tõenäosust midagi petta.
Lisaks teevad inimesed, kellel on petnud vanem, abielus tõenäolisemalt sama.
Kuid selles uuringus oli huvitav see, et vanemate petmine ei mõjutanud seda, kuidas lapsed petmist vaatasid - nad ei nõustunud ikkagi ideega.
Seega pole kindel, mis täpselt nende petmise tõenäosust arvestab. Teadlased jõudsid järeldusele, et see võib olla seotud mõne muu kaudse mõjuga, näiteks hirm pühendumise pärast, mis kandub edasi lastele.
Igavus võib põhjustada petmist nii meestel kui naistel, kes otsivad natuke põnevust ja põnevust.
Mõned inimesed ütlevad isegi, et kellegi teisega lendamine võimaldab neil end kosutada ja energiat oma abielusse tagasi panna. Tavaliselt on igavus enamasti seotud magamistoaga ja inimesed soovivad oma seksuaalvajadusi täita kellegi teisega.
Tegelikult, leiti üks uuring et 63 protsenti naistest ütles, et petmine 'pani neid end rohkem elus tundma' - ja 39 protsenti ütles, et see aitas neil enesekindlust taastada. 43 protsendil naispetturitest tekkis suhe, et neil oleks jälle liblikatunne.
Samas uuringus leiti, et 87 protsenti meestest otsib seksi ja 39 protsenti uute soovide uurimiseks. Meeste puhul petis ainult 23 protsenti, et see liblikatunne uuesti tekkiks.
See on stsenaarium, mida juhtub sagedamini. Keskealised mehed või naised, kellel on suhe kellegi lapsevanusega, et tõestada, et neil on see ikkagi olemas.
Suhete ekspert Susan Winter ütles Insider et see on petmise tavaline põhjus:
'Selle stsenaariumi korral otsib petmist sooviv partner kinnitust oma soovile ... Ja nad kasutavad uue inimese tugevdamist oma enesekindluse tugevdamiseks.'
Võib-olla tunnevad nad end vananemisega seoses veidi ebakindlalt ja nad tõestavad endale, et on endiselt heas vormis ja terved, suheldes noorema, atraktiivsema inimesega.
Esimene asi, mida peate mõistma, on see, et te ei vastuta oma abikaasa tegevuse eest. Te pole mingil juhul süüdi nende truudusetuses.
Väga hea meel pakub häid nõuandeid :
'Enda, oma partneri või kolmanda isiku süüdistamine ei muuda midagi ja see on lihtsalt raisatud energia. Püüdke ka ohvrit mitte mängida, kui saate seda aidata, või uppuge enesehaletsusse. See paneb sind ennast vaid abitumana ja halvemini tundma. ”
Kui saate teada oma partner on petnud , tunnete mitmesuguseid negatiivseid emotsioone, nagu šokk, pettumus, kurbus ja segadus.
Kuid peate meeles pidama, et need emotsioonid on normaalsed.
Ja ainus viis, kuidas need emotsioonid lõpuks kaovad, on see, kui te nendega nõustute.
Vastavalt Very Well Mindile , on oluline aktsepteerida oma emotsioone ja kurvastada suhet, mis teil kunagi oli, sest see on nüüd muutunud:
'Ärge oodake, et tunnete ja usaldamatuse segu kaoks, isegi kui proovite partnerile andestada ja oma abielu parandada. Teie abielu on muutunud ja on loomulik kurvastada suhet, mis teil kunagi oli. '
Mõlemal juhul on ühine vastus armukade. Kuid kui need probleemid lahendatakse, peate seda tegema saada sellest armukadedusest üle .
Armukadedus võib põhjustada pahameelt ja nagu väidab vana kõnekäänd: “Pahameel on nagu mürk, mille sa ise jood ja siis ootad, kuni teine inimene sureb”.
Lärm seletab miks armukadedus on tegelikult kasutu emotsioon:
'Armukadedus võib olla võimas emotsioon, kuid see ei võimalda loogikat. Kadedas udus olles ei mõtle sa selgelt, sa ei väljenda ennast hästi ja et selle müra abil tõeline hipi-dipp saada, ei ole sa hetkel teiste inimestega seotud ja nii imeb. '
Kui olete leidnud petja, on teil võimalus uurida olukorra põhjust.
Oluline on mitte välja mõelda lugusid ega panna sõnu partnerile suhu.
Esitage juhtunu kohta küsimusi ja kuulake tähelepanelikult. Pole vaja kohe käsi õhku visata ja suhtest loobuda.
Võib vaja minna pausi tunde järgi sorteerima, kuid see pole kõige hullem asi, mis teiega juhtuda võib. See võib olla äratus, mida vajate ja mida teie partner kavatseb.
Kui teie partner petab, võib olla väga ahvatlev reageerida vihaga, prügikastiga rääkida ja omasuguseid suhteid tekitada.
Kuid hävitav käitumine ei tee teile midagi head, vastavalt Jane Greer, Ph.D., New Yorgis asuv suhete ekspert.
'Ürituse saavutamine hoiab teie viha elus ja hoiab teid negatiivses seisundis, mis takistab teil oma elus edasi liikuda ja edasi minna.'
'Tasavägine saavutamine annab kättemaksuhimulisele partnerile hetkelise rahulolutunde,' ütleb Irina Firstein, LCSW, paariterapeut.
'Kuid lõppkokkuvõttes ei vii see teid mingite resolutsioonide poole ja muudab asjad ainult keerulisemaks.'
Võib juhtuda, et on oluline uurida, kuidas see juhtus. Kas see oli midagi pistmist teie kahe dünaamikaga? Kas triivisite lahku?
Dawn Michael, Ph.D., kliiniline seksuoloog, suhteekspert ütleb seda 'Kogu see teave on väärtuslik.'
'Olge lihtsalt ettevaatlik ja ärge reageerige üle ega tehke midagi, mida võite hiljem kahetseda, sest karjumine, süüdistamine ja hullamine ei lahenda midagi ja paneb teie partneri ainult sulgema ja ei taha sellest rääkida.'
Pidage meeles, et meestel ja naistel on emotsionaalsed suhted pigem ähvardavamad kui seksuaalsed suhted.
Kui teie partner on käinud õiguspäraselt kellegi teisega kohtamas ja nende kahe vahel on tugev emotsionaalne seos, võib see olla andestamatum kui lihtsalt seks või ainuüksi seksil põhinev suhe.
Sõltuvalt sellest, mis on juhtunud ja milline on teie eluolukord, võite laste läheduses viibides üksteisest vaikida, võite karjuda, kuid mis see ka pole, peate veenduma, et te ei tunne survestatud rääkima, vastavalt Andrea Bonior Ph.D.
See on teie otsustada, kui räägite sellest põhjendatud ja rahulikul viisil:
'Kas soovite pärast seda, kui tunnete end rahulikumalt, maha istuda ja vestelda? Kas soovite selle terapeudi kabinetis läbi rääkida? Kas soovite kohtuda neutraalses kohas, et arutada lähinädalate plaani, kui saate aru? Nüüd on aeg välja mõelda, kuidas suhelda nii põhjendatud viisil, kui suudate, sest mängudest ja trikidest pole pikemas perspektiivis kasu. ”
Kui keegi sind petab, võib see sind väga üksikuna tunda. Teil võib olla piinlik sellest teistega rääkida, kuid teate, et te ei peaks seda tegema.
Öelge emotsionaalset tuge ainult inimestele, kellel on teie parimad huvid ja kes on olemas.
Pidage meeles, et teie tugivõrgustikul võib olla selle kohta arvamusi, kuid te ei pea nendega nõustuma, vastavalt Andrea Bonior Ph.D. psühholoogias täna:
'Ja veenduge, et tuletaksite endale meelde, et see, et kallimal inimesel on teie suhtest või partnerist kindel või parem - halb - ei tähenda tingimata, et peaksite sellega nõustuma.'