'Miks ma ei meeldi inimestele?' - 17 näpunäidet, kui tunnete, et see olete sina

Kas küsite endalt: 'Miks ma ei meeldi inimestele?'

Ilma sõbra usaldamata või kelleta, keda rasketel aegadel välja kutsuda, võib elu olla veelgi keerulisem kui praegu.



Igaüks vajab kedagi, kelle poole elus pöörduda, olgu see siis meie pere või sõber.

Kuigi me ei saa valida oma peret, saame kindlasti valida oma sõbrad.

Võimalik, et leiate end ilma kummastki ja mõtlete, kuidas saaksite asjad ümber pöörata nii, et inimestele meeldiksite jälle.

Kui olete ületanud piiri ja olete perekonnast välja pandud või olete sõbrad kahekordselt ületanud, võib tunduda võimatu kellegi headesse armu juurde pääseda, kuid kõik pole veel kadunud.

Sa pead vastuta oma tegude eest ja muuta oma käitumisviisi. Teised inimesed ei kavatse muutuda.

Erinevate tulemuste nägemiseks peate muutma nende ümberolemist.

Siin on 17 näpunäidet, et muutuda meeldivamaks.

1) Lõpetage eputamine ja inimestele muljet avaldamine.

Kellele ei meeldi showoff ja kui proovite inimestele oma raha, autode, kodu või teadmistega muljet avaldada, võite kohe peatuda.

Inimesed tahavad rohkem kui kunagi varem tunda end ühenduses.

Kui viskate neile kõiki oma saavutusi, ei õpi nad tegelikku teist.

Lisaks on üsna tüütu kuulata, kuidas keegi kogu aeg endast ja oma asjadest räägib.

Lase inimestel lihtsalt tõelist sind tundma õppida ja olla alandlik. Teete endale teene.



Uuringud on näidanud, et alandlikkus pakub mitmeid positiivseid omadusi, sealhulgas on kasulikum, vastavalt Wade C. Rowatt, Ph.D., psühholoogia ja neuroteaduste dotsent Baylori Kunstide ja Teaduste Kolledžis:

'Uuring näitab, et alandlikkus on positiivne omadus, millel on potentsiaalseid eeliseid ... Ehkki mitmed tegurid mõjutavad seda, kas inimesed soovivad vabatahtlikult abivajajat kaasinimest aidata, näib, et alandlikest inimestest on keskmiselt rohkem abi kui inimestest, kes on egoistlikud või edevad. ”

Inimesed, kellel on mõnus olla, on tagasihoidlikud, mitte üleolevad.

Enesekindlus on tervislik, kuid enesekindluse ja upsakuse vahel on tore piir. Erinevus on alandlikkus.

2) Lõpeta nii hädine olemine.

Peate lõpetama vajaduse kõigi päästmiseks. Peate pidevad telefonikõned ja tekstsõnumid koondama.

Kui kõnnite ringi uskudes, et kõik hakkavad teid hülgama, ei ole te üllatunud, kui see juhtub.



Uuringute järgi , nartsissistid kipuvad olema väga abivajajad inimesed . Nartsissistidega koos veetmine ei meeldi paljudele.

Selle asemel leidke teid inimeste jaoks, kes teid vajavad. Lase lahti sellest, mis sinu arvates juhtuma hakkab, ja keskendu toimuvale.

3) Andestage ja lõpetage kritiseerimine

Kui soovite oma sõpru tagasi saada, peate andestama ja unustama. Mõned inimesed võivad unustada, kuid mitte kõik ei saa andestada.

See on mõne inimese jaoks oluline osa paranemisest ja edasiliikumisest. Kui tuletate inimestele pidevalt meelde nende vigu, ei tunne nad huvi olla teie sõber.

Teiste halvustamine, osutades nende vigadele, võib inimesi valesti hõõruda.

Dr Rob Yeung, etenduspsühholoog ja raamatu autor Kuidas silma paista: tõestatud taktika ettepoole jõudmiseks , ütleb seda 'Üks põhjus, miks inimesed planeedil domineerima hakkasid, on see, et me arenesime üksteisega koostööks, mis tähendab, et võime teisi inimesi usaldada.'

Seepärast kipuvad harjumused, mis „soodustavad agressiooni, staatust või teiste inimeste domineerimist, usaldust kahandama”.

4) Lõpeta kõigi ümbritsevate kontrollimine.

Peate loobuma püüdest olla kõigi ülemus. Nad pole siin maa peal, et teie pakkumisi teha.

Vastavalt Berit Brogaard, doktorikraadi doktor, 'kontroll on suhetes suur probleem ... nad ei austa sind ja seda, kuidas sa oled.'

Teie kontrolliprobleemid võivad tuleneda teie enda kontrolli puudumisest oma elu üle.

Seda pole lihtne tunnistada, kuid kui mõistate, et olete iseenda suurim vaenlane, hakkate kõigi teiste omadele tähelepanu juhtimise asemel keskenduma enda puudustele.

(Selleks, et sukelduda sügavamale lahti laskmise ja hetkel rohkem elamise tehnikatesse, vaadake Vila'i kõige populaarsemat raamatut: Tähelepanukunst: praktiline juhend hetkes elamiseks)

5) Lõpeta teiste lõhkumine.

Te peate lõpetama teiste inimeste mahapaneku. Te ei pruugi isegi aru saada, et seda teete, kuid kui olete keegi, kellele meeldib teisi kritiseerida või teiste kohta lobiseda, siis loobuge sellest.

TO tükk Boldes emotsionaalse intelligentsuse autori dr Travis Bradberry märkis, et teiste kallal lobisemine on kindel viis, kuidas teid negatiivse inimesena näidata.

See tähendab ka seda, et inimesed ei usalda teid tundliku või isikliku teabega. Kes tahab olla selline inimene?

Ära eelda midagi. Ärge arvake, et teate paremini kui keegi teine. Ärge tehke inimeste jaoks valikuid.

Andke inimestele ruumi ja hoidke neile ruumi, kuni nad asjad selgeks saavad ja teil on pikas perspektiivis rohkem ja paremaid sõpru.

6) Tulge seebikarbist alla.

Kui soovite inimestele uuesti meeldima panna, peate jutlustamise lõpetama.

Teadmised-kõik kannatavad nn veendumuste paremus ”Ja raske on läbi saada kellegagi, kes arvab, et on sinust parem.

Te ei tea kõike ja kõik, mida te teate, kehtib ainult teie kogemuste kohta, nii et ärge püüdke kõigi elusid oma versiooniga sobitada.

Kellelegi ei meeldi see kõik. Minge seebikastist välja.

7) Lõpeta teiste süüdistamine oma vigades.

Vastavalt terapeut Karen Hartmann: 'Toksilisus tuleneb ahnusest, süüst, häbist ja süüst'

See pole kellegi probleem, kui teie elu ei lähe plaanipäraselt. Selle asemel, et ringi vaadata, kui keegi teie halbades valikutes süüdistab, vaadake peeglisse.

Kui teil on võimalik oma otsuseid omada, selle asemel et neile patuoinaid leida, saate oma sõprade heade armude juurde tagasi pöörduda pigem varem kui hiljem.

Kuid peate seda ütlema. Võimalus öelda, et eksisite, võib minna kaugele.

(Kui soovite õppida kunsti, kuidas lõpetada teiste süüdistamine ja oma elu eest täielik vastutus, vaadake meie e-raamatut: Miks vastutuse võtmine on parim, et olla parim )

8) Lõpeta oma elu otsimine.

Kui lohutate teisi, kui teil on halb pidu, ei taha keegi teie sõber olla.

Sees tükk psühholoogiale täna , ütles psühholoog Guy Winch: 'Krooniliste kaebuste esitajate pidev negatiivsus tekitab ümbritsevatele suurt väljakutset. Ja miski ei tee kroonilisi kaebuse esitajaid õnnelikumaks kui see, et nad on oma sõpradest õnnetumad. '

Mõnikord peate pinnal püsimiseks leidma asjades head, ükskõik kui väikesed.

Kõigil on puhkepäevi, kuid kui te elate pidevalt mudas, siis inimesed ei tule enam teid välja tõmbama.

Saage sellest üle ja pöörduge tagasi võimaliku elu juurde. Kaebamine ei anna teile sõpru.

9) Ole avatud ümbritsevatele.

Kui proovite olla ümbritsevate inimeste jaoks meeldivam, veenduge, et avaksite end neile ja ei teeks kõike endast.

Harvardi psühholoog Amy Cuddy ütleb, et on oluline näidata soojust kõigepealt ja seejärel pädevus, eriti äriettevõtetes.

'Evolutsioonilisest vaatenurgast,' kirjutab Cuddy oma raamatus 'Kohalolek', 'on meie ellujäämise jaoks ülioluline teada, kas inimene väärib meie usaldust.'

Teiste inimestega tutvumine on oluline osa nende muljetest sinust. Teiste nõuetekohane kuulamine aitab luua suhtlust ja usaldust.

See näib olevat tagurlik lähenemine, kuid kui te oleksite kunagi minema läinud kellegi juurest, tundes, et ta tõesti kuulas teid ja teile tõesti meeldivad nad, hoolimata sellest, et te ei tea neist tegelikult midagi, teate, millest me räägime.

10) Esitage küsimusi ja tundke teiste vastu huvi.

Ole oma kaasamiste suhtes aus ja tundke huvi nende inimeste elu vastu, kellega soovite sõbrad olla.

Kui tahate tööl inimestega paremini läbi saada, tundke huvi nende tehtud töö, nende eesmärkide ja saavutuste vastu ettevõttes.

Esitage palju küsimusi ja võtke inimestega ühendust, kui nad on teile midagi olulist öelnud. Inimestele tähendab see palju, kui nad teavad, et te hoolite.

Teises Bradberry tükk Linkedinis Rääkis Bradberry sellest, kui väärtuslik on vestluses teistele inimestele küsimusi esitada.

See näitab, et olete kihlunud ja mis veelgi olulisem - et tegelikult kuulate.

11) Las teised räägivad.

Kas soovite, et teised inimesed teile meeldiksid? Lõpeta rääkimine. Me oskame väga hästi endale jalga lasta või seda jalga suhu pista.

Kui tegelete suhete loomisega, laske teisel inimesel sõna saada.

Litsentseeritud professionaalne nõustaja, Heidi McBain, MA, räägib Melu , 'Oleks kasulik, kui nad õpiksid olema head kuulajad.'

'Selleks, et olla parem kuulaja, peab keegi vestlust jälgima ja sisse logima, et veenduda, et ta saab tõeliselt aru, mida teine ​​inimene temaga jagab,'

See on hea mõte ka siis, kui kipute teiste inimeste pärast närvi minema või kipute valesti ütlema.

Lase teistel vestlust juhtida ja sa oled hetkega nende lemmik inimene.

12) Näidake teistele, et olete usaldusväärne.

Mis puutub sellesse, siis meeldivad inimestele sellised, keda nad saavad usaldada. Kui olete lasknud pallidel mitu korda kukkuda, on raske inimestele näidata, et olete tõsine ja teid võib usaldada.

Jeff Haden INC-is ütleb see on parim:

'Meeleolukas, lühikese meelega või sünge olemine on sümpaatse vastand. Inimesed, kes on tuntud oma ettearvamatute ja kõikuvate meeleolude poolest, ei tee kellegi kõige armastusväärsemat nimekirja. '

Peate üles tõusma ja inimestele näitama, et mõtlete äri. Kui sa midagi ütled, siis mõtle seda. Kui ütlete, et teete midagi, siis tehke seda.

13) Leidke oma elus tasakaal.

Kellelegi ei meeldi, kui teie draama imbub nende ellu.

Kui soovite, et inimestele meeldiksite, kontrollige peole või tööüritusele minnes oma pöörast elu ukse ees.

Muidugi, kõigil on probleeme, kuid mitte kõik ei pea neid kotist välja laskma nagu eilne pesu.

Seda eriti juhul, kui tegelete kellegagi, kes reageerib üle. Kliinilise psühholoogi dr Albert J. Bernsteini sõnul , kui reageerite kellelegi teisele, kes on samuti liiga reageeriv, võib see põhjustada rohkem probleeme:

'... põhiidee on see, et paljudes olukordades reageerite pigem dinosauruse aju sisse programmeeritud instinktidega kui mõtlete olukorda läbi. Kui olete oma dinosauruse ajus, siis mängite 6 miljonit aastat vana programmi ja midagi head ei juhtu. Sellisel juhul saab teise inimese dinosauruse aju aru, et teda rünnatakse, ja siis vastate vastulöökide või põgenemisega ning üks neist laiendab olukorra selliseks, nagu mulle meeldib seda nimetada “Godzilla kohtub Rodaniga” efekt. Seal on palju karjumist ja karjumist ning hooned kukuvad alla, kuid palju pole saavutatud. '

Inimestele meeldib, kui olete rahulik ja kogunenud. Ära ole kuum segadus.

14) Tee asju, mis meeldivad teistele inimestele.

Robin Dreeke, raamatu autor, See pole kõik minu kohta: kümme kõige paremat tehnikat kõigi jaoks kiirreporti loomiseks , ütleb, et 'ego peatamine' on võti teiste vahelise suhte loomiseks:

„Ego peatamine paneb teie enda vajadused, soovid ja arvamused kõrvale. Eirake teadlikult oma soovi olla korrektne ja parandada kedagi teist. See ei luba end emotsionaalselt kaaperdada olukorrast, kus te ei pruugi nõustuda kellegi mõtete, arvamuste või tegudega. '

Kui lasete oma egost lahti, siis teete teiste inimeste jaoks toredaid asju ja arvestate teiste vajadustega.

Inimkonna säästmise nimel ei pea te loobuma kõigest, mis teil on, kuid on tore meeles pidada, et peate mõne aja tagant kaastöötajale kohvi võtma või lapse jalgpallimängu kohta küsima.

Väikesed žestid aitavad teil sarnaseid inimesi palju aidata.

15) Räägi südamest.

Öelge oma tõde maailmas, kuid pidage meeles, kuidas see võib teistele inimestele mõju avaldada. Kui teie tõde on rassistlik, hoidke seda kaas.

Vastavalt Peter Bregman tänases psühholoogias:

'Siin on see hull asi: ausus on alternatiivist palju veenvam, võimsam ja tõhusam. Inimesed tahavad tõde. Nad on nõus seda aktsepteerima palju sagedamini, kui me arvame. Ja nad austavad teisi inimesi ja organisatsioone selle rääkimise eest. '

Kui teie tõde on religiooni või poliitika kohta, tallake ettevaatlikult.

On viise, kuidas olla sina ja olla sõpradega inimestega, kellel on teistsugused seisukohad kui teil; see seisneb austuses, ruumi lubamises ja teiste kuulmises.

16) Pange telefon alla.

Nagu eespool mainitud, on kuulamine oluline, kui soovite meeldida.

Aga kuidas saab teada, kas sa meeldid kellelegi, kui sa ei vaata kunagi oma telefonist üles, et kontrollida vestluse olekut, mida peaksid pidama?

Heitke telefon ja tundke huvi enda vastu üle laua istuva inimese vastu.

Miski teie telefonis pole olulisem kui see inimene.

Joondage nendega, kes usuvad seda, mida usute.

Kliiniline psühholoog Linda Blair ütleb et 'tavaliselt on sõbra loomise aluseks jagatud kogemus'.

Seetõttu leidke oma inimesed. See ei ole uus idee, kuid see kasvab veendumusega.

Kui leiate, et teil on raske sõpru leida või ringidesse murda, võib see olla tingitud sellest, et olete hängimas vale rahvahulgaga.

Leidke inimesi, kes on kooskõlas teie mõtete ja veendumustega, ning ümbritsege end nendega. Meile sarnaste inimeste meeldimine on lihtne.

17) Tutvuge uute inimestega.

Kui kõik muu ebaõnnestub ja tunnete, et te ei vasta oma suhte loomisega seotud ootustele, siis tulge välja ja tutvuge mõne uue inimesega.

Mida rohkem teil on teistega suhelda ja kogemusi, seda paremini saate sellega hakkama.

See on tava, mille väljatöötamine võib võtta kogu elu, nii et ärge heituge ja ärge varjake end kodus, sest te ei tea, mis juhtuda võib.

Ainus viis olla sümpaatne on panna ennast sinna, et see meeldiks rohkematele inimestele!

UUS E-RAAMAT: Kas soovite oma elu muuta elu juhendamise kaudu, kuid napib ressursse või aega, et leida professionaalse elu juhendaja? Seejärel tutvuge Jeanette Browni e-raamatuga, 10 sammu armastatud elu loomiseni ja õppige ära kümme uskumatult tõhusat sammu, et oma elu täna juhtida. Jeanette on aastakümnete pikkuse treenerikogemusega elutreener ja selles raamatus pakub ta hõlpsasti jälgitavat raamistikku, mis aitab teil oma elu paremaks muuta ja eesmärke saavutada. Vaadake seda siit .