Millal on aeg lahku minna? 17 märki, mida peate suhte lõpetama

Kas peaksite lõpetage oma suhe ?

See on suur emotsionaalne otsus ja kui otsustate selle läbi teha, muudate drastiliselt oma ja nende elu.



Kui vaatate oma elule viie aasta pärast tagasi, võib see olla parim otsus, mille olete kunagi teinud.

Kuid see võib olla ka kõige hullem.

Selles artiklis käsitleme 17 head põhjust peaksite suhte lõpetama ja siis vaatame üle 9 kohutavat põhjust suhte lõpetamiseks.

Loodetavasti saate selle lõpuks rohkem teada, mida peaksite tegema.

17 head põhjust suhte lõpetamiseks

1) Sa ei tegutse ise

Üks parimaid viise, kuidas teie suhe toimib, pole mitte vaadata partnerit, vaid vaadata ennast.

Kas käitute nagu tavaline mina? Või käitute meeletult ja emotsionaalselt? Kas olete hirmul, mida räägite oma partneri ümber?

Lõppkokkuvõttes on kõige suuremad suhted seal, kus saate olla oma tõeline mina.

Kui olete ettevaatlik, kuidas oma partneri ümber käituda, siis tõenäoliselt ei ole te pikas perspektiivis õnnelik.

Siin on 7 märki, mis näitavad, et teie partner pole teie jaoks mugav:

  1. Varjatakse ja varjatakse asju oma partneri eest.
  2. Jälgite pidevalt oma tegevust ja sõnu, olles mures oma partneri arvamuse pärast.
  3. Tunnete ärevust ja pettumust alati, kui teie partner on teie juuresolekul. See pilv tõuseb alati, kui te seda pole.
  4. Te olete mures selle pärast, et teid mõistetakse kohut.
  5. Sa ei saa partneri silmi vahtida kauem kui 5 sekundit.
  6. Sa ei saa öelda, mida sa mõtled.
  7. Te ei usalda neid: teil on lihtsalt selline pidev tunne kõhus, et midagi on valesti.

Andrea Boniori sõnul Ph.D., käitumise pärast vabandamine ja mitte teie tegelik mina on selge märk kontrollsuhtest:

'See on hoiatusmärk, mida tuleb tõsiselt võtta, kui peate sageli oma partneri ees vabandust paluma selle pärast, kes te olete. Kas tundub, et te pole kunagi piisavalt hea? Kas teie partneri standardid tunnevad, et neid ei saa kunagi täita? Äärmusesse viiduna on see selge suhe kontrollsuhtest. ”

Ärge nüüd valesti aru saate, peaaegu kõigis suhetes on mingisugune kompromiss, eriti huvide ja eelistuste osas.

Näiteks võib teil olla erinev maitse, mis restoranides teile meeldib.



See on normaalne ega ole tavaliselt suhte lõppemise põhjus, välja arvatud juhul, kui neid on palju.

Kuid kui peate kompromissiks tegema seda, kes te inimesena olete (ma räägin teie väärtustest, teie isiksusest, eesmärkidest), on tervisliku ja tugeva suhte loomine peaaegu võimatu.

Lõpuks, kui teil puudub suhetes vabadus olla oma tõeline mina, siis on see selge märk, et see võib olla aeg lahku minna .

2) Nad panevad teid maha ja panevad teid tundma, nagu oleksite sh * t

Kui tunnete end nende ümber jamas, sest nad alandavad teie enesehinnangut peenete, tagantjärele välja öeldud avaldustega, siis on see selge märk sellest, et suhe tõenäoliselt teile kasuks ei tule.

Kunagi pole tore olla solvava kommentaari otsas.

Võite öelda endale, et ignoreerige kommentaari, kuid osa sellest võib paratamatult kinni jääda ja te muretsete, et midagi on teiega tegelikult “valesti”.



See on tavaline nähtus a suhe nartsissistiga . Nad armastavad kontrollitunnet ja sind maha pannes on neil lihtsam sind kontrollida.

Kui nad segavad ka neid seljataga komplimente armastus pommid ”- kiindumustegevused, mille eesmärk on panna teid armastama - siis on see tõenäoliselt emotsionaalne rullnokk, mida te ei soovi enam end läbi elada.

Suhete armastuse arst Rhoberta Shaler, kirjeldab neid inimesi 'kaaperdajatena', sest nad 'kaaperdavad suhteid oma eesmärkidel, püüdes neid järeleandmatult võimu, staatuse ja kontrolli järele'.

Siin on mõned küsimused, mida saate endalt küsida, et välja selgitada, kas teie partner on 'kaaperdaja':

  1. Kas te eksite alati, isegi kui teie öeldu on faktiline?
  2. Kas proovite neile alati meele järele olla, kuid tundub, et sellest ei piisa kunagi?
  3. Kas teie partner põhjendab alati oma käitumist, isegi kui see on selgelt vale või ennekuulmatu?
  4. Kas teie partner kasutab teid alati ära?

Kui oskate nendele küsimustele jah vastata, siis võib-olla on aeg seda teha jäta need enda emotsionaalse tervise huvides .

TO mürgine partner imeb elu vähehaaval sinust välja. Võib-olla haavavate kommentaaride, kergete nügimiste või kommentaaridega, mis võtavad teie enesekindluse.

Lihtsalt piisavalt väikesed toimingud, mille üle ei saa kunagi kurta.

3) Te pole üksteise jaoks enam hädavajalik

Suhtes olemine ei tähenda, et peate elama üksteise taskus või olema üksteisega ebaterves kiindumuses.

Ometi on üksteisele hädavajalik olemine märk tervetest suhetest. Ja kui teil seda pole, peaksid häirekellad helisema.

Eriti mehe jaoks eraldab naise jaoks hädavajalik tunne sageli armastuse ja armastuse.

Lubage mul selgitada, mida ma mõtlen hädavajaliku all.

Ärge saage valesti aru, kahtlemata armastab teie kutt teie jõudu ja võimeid olla iseseisev. Aga ta ikkagi tahab tunda end ihaldatuna ja kasulikuna - pole väljastatav!

Selle põhjuseks on see, et meestel on sisimas soov millegi “suurema” järele, mis ületab armastuse või seksi. Sellepärast on mehed, kellel näiliselt on „täiuslik sõbranna”, endiselt õnnetud ja leiavad end pidevalt midagi muud otsimas - või mis kõige hullem, kellegi teise otsimises.

Lihtsamalt öeldes on meestel bioloogiline soov tunda end vajalikuna, tunda end olulisena ja hoolitseda naise eest, kellest ta hoolib.

Suhtepsühholoog James Bauer nimetab seda kangelainstinktiks. Ta lõi suurepärane tasuta video siin kus ta selgitab, mis see on.

Nagu James väidab, pole meeste soovid keerulised, lihtsalt valesti mõistetud. Instinktid on inimkäitumise jõulised ajendid ja see kehtib eriti selle kohta, kuidas mehed oma suhetesse suhtuvad.

Niisiis, kui kangelainstinkti ei vallandata, ei ole mehed tõenäoliselt suhtes rahul. Ta hoiab end tagasi, sest suhtes olemine on tema jaoks tõsine investeering. Ja ta ei investeeri teiesse täielikult, kui te ei anna talle tähendust ja eesmärki ning panete teda end hädavajalikuna tundma.

Kuidas vallandada see instinkt temas? Kuidas annate talle mõtte ja eesmärgi?

Te ei pea teesklema kedagi, kes te pole, ega mängima 'hädas tüdrukut'. Te ei pea oma jõudu ega iseseisvust mingil viisil, kujus ega vormis lahjendama.

Autentsel viisil peate lihtsalt näitama oma mehele, mida vajate, ja laskma tal selle täitmiseks astuda.

James Bauer kirjeldab oma uues videos mitmeid asju, mida saate teha. Ta avaldab fraase, tekste ja väikseid taotlusi, mida saate praegu kasutada selleks, et ta tunneks end teie jaoks olulisemana.

Siin on jälle link tema ainulaadsele videole .

Käivitades selle väga loomuliku meesinstinkti, ei täida te ainult tema enesekindlust mehena, vaid see aitab ka teie suhteid järgmisele tasandile viia.

4) Varjate neid oma lähedaste eest

Oma pere ja sõprade partnerile tutvustamine pole midagi, mida te kergelt võtaksite. See on suur samm.

Ja enamiku inimeste jaoks on võrdselt oluline võita oma partneri perekond, kuna see on tema enda oma.

Iga suhe on ainulaadne, nii et selle elluviimiseks pole ilmselgelt õiget ega valet aega.

Kuid kui olete juba mõnda aega märkimisväärselt koos olnud ja te pole neid ikka veel oma siseringi tutvustanud või vastupidi, siis on midagi korras.

Vastavalt paarisuhteekspert Susan Winter: 'partneri siseringi juurde pääsemine on nende pühendumuse märk'.

Nii et kui tunnete, et ei saa neid lihtsalt oma perele või sõpradele tutvustada, on teie jaoks oluline astuda samm tagasi ja uurida, miks see nii on.

Siin on üks tore säuts, mis võtab kokku selle, kuidas end tegelikult tunda võiksid:

ootasin 3 aastat, enne kui oma endist emale tutvustasin. minu praegune bf kohtus kogu mu perekonnaga 1. kohtingukuul. kui inimesed ütlevad 'mul on vaja aega', tähendavad nad tõesti 'ma pole sinus kindel' ja see on okei. aga kui tead, siis tead. sa tead?

- Eleanor (@ b444mbi) 31. mai 2018

Teisalt, kui olete neid oma perele tutvustanud ja nad ei pinguta nende tundmaõppimiseks, siis võib see olla märk sellest, et nad pole ise suhtesse investeerinud.

5) Need ei meeldi teie sõpradele ja perele

Kui teile meeldib teie partner ja keegi teine ​​seda ei tee, siis võib-olla on teil aeg astuda samm tagasi ja kaaluda, miks see nii on.

Kas väljaspool olukorda saate teile palju mõista, kui olete olukorrale liiga lähedal.

Üldiselt on hea põhjus, miks teie lähedastele see, kellega te tutvute, ei meeldi.

Lõppude lõpuks on nende peamine kavatsus teie eest hoolitseda ja teid võib armastus pimestada.

Nii et kui teie sõbrad ja pereliikmed hoiatavad teid teie suhte eest, siis on see hiiglaslik punane lipp.

Astuge samm tagasi ja hinnake objektiivselt, miks see nii on. Võite aru saada, et nad pole lihtsalt teie jaoks õige inimene.

Abielunõustaja sõnul Nicole Richardson, kindlasti on see, millele tuleb tähelepanu pöörata, kui teie perel on südames teie parimad kavatsused:

'Kui meil on terve pere ja me teame, et meie perel on alati südames meie parimad kavatsused, siis on nende tähelepanu pööramiseks vaja [nende kriitikat] ... Kui meil on pere, mis on veidi mürgine ja hinnanguline, võib pere muretseda nende endi huvidest ja see võib nende arvamust tühistada. '

6) Sa ei saa jätta nende vastu pahaks

Siiani oleme rääkinud sellest, et teie partner on teie suhtes kuri, kuid on oluline kaaluda ka seda, kas olete oma partneri suhtes kuri.

Kas panete nad kontrolli saavutamiseks maha? Kas mängite mänge, püüdes nendega manipuleerida? Kas teate sisemiselt, et nad armastavad teid rohkem kui sina?

Kui paned kedagi maha ja kasutad ära, siis on ilmne, et sa ei meeldi talle eriti.

Ja mida kauem seda tüüpi ühepoolne suhe jätkub, seda rohkem teeb see neile haiget, kui see lõpeb.

Mõnikord peate kellestki lahti lasta anda neile vabadus leida keegi, kes neid paremini kohtleb.

Megan Flemingi sõnul , New Yorgis asuv psühholoog ja seksiterapeut, on märk sellest, et kohtlete oma partnerit halvasti, kui süüdistate oma partnerit probleemides, mille olete tegelikult ise põhjustanud:

'See on halb märk, kui kipute süüdistama selle asemel, et oma asjades omaks võtta ... Süüdistavad mehed ja naised usuvad alati, et probleem on teisel inimesel.'

7) Suhe liigub palju kiiremini kui soovite

Otsustasite koos kolida, kuid teate, et tegelikult ei taha? Kohtumine perega, kuid te pole kunagi tahtnud üldse kohale minna?

Need võivad olla märgid, et te ei soovi suhtes olla.

Võib-olla on see teile nüüd mugav, aga kui sa pole veel valmis vajalike sammude astumiseks peate välja mõtlema, mis teid tagasi hoiab.

Enamik suhteid kasvab aja möödudes, olgu see siis kooselu, abiellumine või pere loomine.

Ja kui te eitate oma partnerilt neid asju, siis mida kauem suhe kestab, seda rohkem saavad nad haiget ja pettuvad.

Võib-olla te mõlemad ei taha abielu ega perekonda. See on tore, kuid on oluline, et te oleksite selles osas üksteise suhtes nii selged kui ausad.

Autori, suhte- ja etiketieksperdi April Masini sõnul , kui teil on tõsine suhe, peate pidama mõningaid olulisi vestlusi ja kui te neid vestlusi ei pea, on tõenäoline, et asjad liiguvad liiga kiiresti (või pole palju tulevik):

'Peaksite rääkima oma lootustest ja unistustest, oma minevikust, oma võlast, oma tunnetest lastega, perekonna, elustiili, religiooni ja muuga ... Kui te seda ei tee, kerkivad need probleemid hiljem üles ja võivad olla tehingumurdjad.'

Astuge samm tagasi ja küsige endalt, kas soovite, et see suhe kunagi edasi läheks. Aeglaselt liikumine on okei, kuid see peab mingil viisil edasi liikuma.

8) Teil on pidev suhteärevus

Suhete ärevus on romantiliste suhetega seotud ärevuse vorm. Selle asemel, et olla suhtes rahul, kahtleb inimene pidevalt nende armastuse tugevuses.

Montefiore meditsiinikeskuse kliiniline psühholoog dr Amanda Zayde, ütles NBC et mingisugune suveärevus on normaalne, kuid see võib muutuda probleemiks, kui see hakkab üle jõu käima:

'Oluline on märkida, et kõigil on mingi suveärevus ja see on ootuspärane ... Kui aga leiate, et olete valvas vihjete kohta, et midagi on valesti, või kui teil on sagedasi stressi, mis mõjutavad teie igapäevaelu, võtke mõni aeg selle lahendamiseks. '

Aga kui on suhe pärast mures tavaline, kuidas saate olla nii kindel, et see on tõeliselt probleem?

Siin on mõned küsimused, mida endalt küsida:

1) Kas kahtlete pidevalt nende käitumises, kui nad pole teiega?
2) Kas kahtlete pidevalt nende armastuses teie vastu?
3) Kas kahtlete pidevalt iseendas ja selles, millises väärtuses te suhteid pakute?

Kui te ei saa mõelda nendel kolmel viisil, võib see olla märk sellest, et see suhe ei toimi.

Tavaliselt, kui suhe on tugev, pole vaja pidevalt kahelda armastuses, mis neil üksteise vastu on.

Suheärevus juhtub tavaliselt siis, kui armastus kahe partneri vahel pole tasakaalus.

Kulutate pidevalt energiat, proovides partnerile meeldida, kuid nad ei tee teie jaoks sama.

Lõpuks tunnete emotsionaalselt kurnatud sest suhte energia on negatiivne, mitte positiivne.

Fakt on järgmine:

Kui olete suhtes, siis peaksite tundma end üsna kindlalt, et armastate neid ja nemad sind.

Kui te pole samal lehel, siis see on märk sellest, et võib-olla asjad ei tööta ja võib-olla on aeg lahku minna.

SEOTUD: Ma olin sügavalt õnnetu ... siis avastasin selle ühe budistliku õpetuse

9) Jätkate pausi

Kui hoiad lahkuminema , siis uuesti kokku saamine, võib-olla peate asjad uuesti hindama.

Võib-olla iga kord, kui arvate, et asi läheb paremaks, kuid siis ilmuvad ikka ja jälle samad vanad probleemid.

Kui taaselustate samu võitlusi, võib see olla märk sellest, et on mõningaid probleeme, millest te kunagi üle ei saa.

Nende pauside tegemisel on ilmselgelt oluline põhjus ja võib-olla pole see lihtsalt lahendatav.

On teatud aeg, mil peate endalt küsima, kas midagi on tõsiselt muutunud ja kui pole, siis see on nii võib-olla oleks aeg hea puhata .

10) Sa räägid pidevalt sellest, millal suhe on parem

Olete mõlemad veendunud, et suhe muutub paremaks, kuid „kui” teil on rohkem raha või „millal”, on nad oma töös vähem stressis.

Paljud inimesed 'loodavad', et nende partner muutub, kuid nad ei tee seda kunagi.

Te ei saa eeldada, et keegi muutub, kui ta mõne verstapostini jõuab.

Jah, see võib juhtuda - aga kui sellistes asjades kinnihoidmine on ainus asi, mis teid suhtes hoiab, siis võib see olla halb märk, et asjad ei muutu tegelikult kunagi.

Tõde on see, et kui ootate järjekindlalt oma partneri väärtuste või isiksuse muutmist, ei pruugi seda kunagi juhtuda.

Kui proovite muuta seda, kes te inimesena olete, võib see olla uskumatult keeruline.

Kui te ei saa nende juures viibida, kui nad on sellised, nagu nad on, siis võib olla aeg edasi liikuda.

Peaksite oma suhetes lähtuma sellest, kuidas tunnete praegu olevikku. Sest kui vaatate alati tulevikku, ei pruugi te kunagi olla õnnelik olevikus.

11) Mõtlete järjekindlalt teiste inimestega sidumise peale

Aeg-ajalt mõte kellegi teise külge haakimisest on normaalne, kuid kui see on midagi, mida te ei suuda enam ette kujutada, ja te ei suuda põnevil olla, kui mõtlete voodis omaenda partnerile, siis võib see olla märk, et leiate suhe veidi igav.

Siiski on oluline meeles pidada, et iga pikaajaline suhe muutub aeg-ajalt natuke vananenuks.

Uuringu järgi ajakirjas Journal of Personality and Social Psychology avaldatud uute suhete seksuaalse mesinädala faas kestab umbes 2-3 aastat:

'Kuigi pikaajaliste paaride puhul on mesinädalad umbes kaks kuni kolm aastat, mille jooksul mõlema seksuaalse väljavaate paaride seksuaalne rahulolu on kõrge, hakkab see pärast seda muutuma vähem stabiilseks.'

Kõik, mida peate tegema, on romantikat veidi vahetama hakata või vestelda oma partneriga seksist vanas moes.

Kuid kui olete proovinud kõik endast oleneva ja te ei saa ikkagi lõpetada mõtlemist teiste inimestega magamise üle või te ei saa oma partneri suhtes selle sõna mõttes seksuaalselt erutuda, siis võib see olla märk, et te oleme suhtest juba poole peal väljas.

12) Nad on liiga abivajajad - või olete liiga klammerduv

Kas nad on teid takistanud teie sõpru nägemast? Kas nad üritavad teie ajakava kontrollida? Kas nad ei usalda midagi, mida teete, kui te pole nendega koos? Kas nad tahavad iga päev iga minut teiega aega veeta?

See, mis võib tunduda romantiline ja armastus-tuvi, võib ka selleks osutuda liiga klammerduv ja ebakindlalt kinnitatud.

Isegi kui olete lähedases suhtes, peaksite alati olema vaba oma elu elama. Kellegi teise ajakava kontrollimine pole kunagi lahe.

Nii et kui teie maailm või nende maailm keerleb üksteise ümber ja nad kontrollivad teid igal võimalusel, on see hoiatav märk, et see võib olla mürgine suhe.

New Yorgis asuva tutvumiseksperdi Tracey Steinbergi sõnul , kui teie partner on klammerduv, võib see olla märk sellest, et nad on teie vastu rohkem huvitatud kui teie ise:

'Olgem ausad: kui Bradley Cooper saatis teile kümme korda sõnumeid, laseksite selle lõhkuda kõigile tuttavatele inimestele ... Asi on selles, et sama tegevus võib tunduda tõesti väga tüütu, kui see tuleb aga kelleltki, keda te vähem huvitate sisse. ”

13) Usaldust pole

Te ei saa usaldada midagi, mida nad teevad või räägivad. Kui nad ütlevad, et lähevad sõpradega välja, ei saa te kindel olla, mida nad tegelikult teevad.

Kõigile, mida teate, võiks neil olla salajane suhe.

Ja muidugi ei saa suhe ilma usalduseta kasvada. Teie mõte ei lakka igas suunas ekslemast selle üle, mida nad teie selja taga teevad.

Rob Pascale, Ph.D. ütleb Psychology Today et usaldus on eduka suhte üks olulisemaid tahke:

'Usaldus on ükskõik millise suhte alustalasid - ilma selleta ei saa kaks inimest üksteisega rahul olla ja suhetel puudub stabiilsus.'

14) Nad on sind petnud

Enne kui me suhtesse astume, ütleb enamik inimesi, et kui nende partner kunagi petetud , kõnniksid nad mõtlemata minema.

Kuid me kõik teame, et seda on palju lihtsam öelda kui teha.

Lõppude lõpuks olete pikaajalises suhtes loonud tugeva emotsionaalse sideme ja kõigest, mis on intensiivne, on raske lihtsalt eemale minna.

Kuid samal ajal lähevad paljud inimesed minema, kui nad partner petab neid - ja enamik ütleks, et see oli õige otsus.

Nii et kui mõtlete, kas peaksite oma partnerist lahku minema, kuna ta petis, on siin kolm küsimust, mida tasub endalt küsida:

1) Kas neid huvitab, et nad on sulle haiget teinud? Kas nad saavad üldse aru, et on teile haiget teinud? Ja kas nad tõesti kahetsevad tehtut?

2) Kas teate nende petmise täies ulatuses ? Kas nad on selle vastu teie vastu tegelikult ausad olnud?

3) Kas saate edasi liikuda? Või jääb see, mida nad on petnud, alati meie peas? Kas suudate neid uuesti usaldada?

4) Kas tasub suhet päästa? Või on parem edasi liikuda?

Vastake neile küsimustele tõepäraselt ja hakkate aru saama, kas suhe on väärt päästmist.

15) Sa pole mõnda aega suhetega rahul olnud

Kui te ei saa lõpetada mõtlemist selle üle, milline oleks elu, kui te ei oleks suhtes ja kui te tunnete mõnda aega suhet, siis on see hoiatav märk, et tunnete end vabamalt, kui lastakse suhetest minema.

Me peaksime olema suhetes ainult siis, kui need teevad meid õnnelikuks ja parandavad meie elu. Muidu on parem lahkuda ja olla ise.

Tõde on see, et kui teil on igav, ummikus või kui te lihtsalt ei suuda suhtega tegeleda, võib see olla isegi märk, et on aeg edasi liikuda, isegi kui olete objektiivselt lahedaid asju teinud, näiteks nädalavahetusereisid või kaljuronimine.

Seda eriti juhul, kui te ei suuda ette kujutada, kui suurepärane elu oleks ilma teie partnerita.

Üks võimalus võiks olla üksteisest paus - ja vaadake, kuidas elu avaneb, kui te pole koos oma partneriga.

SEOTUD: Minu armuelu oli rongivrakk, kuni avastasin selle ühe 'saladuse' meeste kohta

16) Teie elu liigub lihtsalt teises suunas

Suhte algus on alati parim. See on lõbus, põnev ja seksikas.

Tulevik pole nii oluline. See kõik on seotud nüüd ja sellega seotud õnnega.

Kuid kui algusetapid kuluvad, hakkate mõtlema tulevikule. Võib-olla soovib üks inimene lapsi, kuid teine ​​partner ei soovi seda kunagi.

Üks partner võib olla keskendunud oma karjäärile ja rahateenimisele, samas kui teine ​​partner soovib lihtsalt tööpäevadel töötada 9–5 ja siis töö unustada.

Inimesed läbivad palju eluviise ja võib juhtuda, et teie ja teie partner olete lihtsalt teistsugusel teel, mis koos hästi ei toimi.

Samuti suhteeksperdi sõnul , Tina B Tessina, kui uue suhte eufooria kaob, saabub reaalsus:

“Mõlemad partnerid lõõgastuvad ja lõpetavad oma parima käitumise. Vanad pereharjumused kinnitavad ennast ja nad hakkavad eriarvamusele asjade suhtes, mille suhtes nad varem olid sallivad ”.

17) On suurem probleem, millest te ei räägi

Mürgistes suhetes olevad inimesed leiavad end võitlemast iga väikese asja pärast, alates telerist vaatamisest kuni 'miks te mulle kohvi ei ostnud ?!'

Kuid need väikesed probleemid pole suur probleem.

Tavaliselt on suhtes suurem probleem, mida te ei lahenda.

Seega on oluline astuda samm tagasi ja küsida endalt, miks te oma partneriga tegelikult pahane olete.

See võib olla üks märke, mille oleme selles artiklis välja toonud. See võib olla midagi muud.

Alustage suhte ja enda enda sügavamate põhjuste otsimist.

Kui teate, miks teie partner teid pähe ajab või vastupidi, saate need probleemid oma partneriga lahendada.

Kõik lahku minemised ei pea olema püsivad

Need 17 märki aitavad teil otsustada, kas peaksite suhte lõpetama.

Aga mis siis, kui olete juba lahku läinud? Või arvate, et lahkuminek võib olla teie parim valik nüüd, kuid kui olud muutuvad, võiksite nendega tagasi tulla?

Lahkuminek pole kunagi lihtne. Ja ma ei teeskle, et teaksin kõiki vastuseid, kuidas seda kõige paremini teha.

Üks intuitiivne vastunõuanne, mida ma teile pakkuda tahan, on aga järgmine: tegelikult on okei endaga tagasi tulla.

Ma tean, et see lendab vastu seda, mida enamik inimesi ütleb.

Kuid olen hiljuti lugenud suhteeksperdi Brad Browningi pilkupüüdvat statistikat: 90% kõigist suhetest on võimalik päästa. Kuigi see võib tunduda ebamõistlikult kõrge, kaldun arvama, et see on rahal.

Olen kokku puutunud liiga paljude Vila'i lugejatega, kes on õnnelikult tagasi oma endiste inimestega, et olla skeptik.

Kõik lahku minemised pole ühesugused. Siin on mõned olukorrad, kus endise naasmine on tegelikult hea võimalus:

  • Olete endiselt ühilduv
  • Te ei läinud lahku vägivalla, mürgise käitumise või kokkusobimatute väärtuste pärast.

Kui teil on endise vastu endiselt tugevad tunded, peaksite vähemalt kaaluma nende juurde naasmist.

Ja parim natuke? Nendest üle saamise valu ei pea läbima.

Nende tagasisaamiseks vajate siiski rünnakuplaani.

Kui soovite selles osas abi, on Brad Browning inimene, kelle juurde soovitan alati pöörduda. Ta on enimmüüdud autor ja pakub veebis hõlpsasti kõige tõhusamat nõu, et saaksite end tagasi.

Uskuge mind, olen kohanud paljusid ennast kuulutanud 'gurusid', kes ei hoia küünlaid tema pakutavate praktiliste nõuannete järgi.

Kui soovite rohkem teada saada, vaadake tema tasuta veebivideot siit . Brad annab mõned tasuta näpunäited, mida saate kohe kasutada, et end tagasi saada.

Teavitage teemat tervislikult

Kui olete aru saanud, mis on suhte sügavam probleem, siis on aeg olla oma partneri suhtes aus ja selge.

See annab teile või neile võimaluse seda parandada.

Kui nad ei suuda seda parandada või kui nad pole isegi nõus proovima, pole see ilmselgelt hea märk ja võib-olla on aeg lahku minna.

Kuid selle parandamiseks peate selle üle ausalt ja produktiivselt vestlema.

Selleks ...

1. Ärge rünnake nende iseloomu.

Kui nad teevad suhtes midagi valesti, siis veenduge, et te ei omistaks nende tegelaskuju nende tegevusele.

Te ei pruugi teada nende tegelikke kavatsusi. Lõppude lõpuks ei tea me mõnikord, kui teeme midagi valesti, tegelikult.

Kuid kui hakkate nende tegelaskuju ründama ja saate isikupäraseks, muutub see vaidluseks ja midagi ei lahene.

Pidage meeles, et kui teie suhe peaks jätkuma ja mis kõige tähtsam - kasvama, siis peate pidama produktiivset arutelu, mis käsitleb tegelikku konflikti.

Jätke sellest isiklikud solvangud.

2. Lõpeta mõtlemine selle üle, kes tekitab suhtes rohkem probleeme

Alati, kui suhtes on mõni probleem, on lool peaaegu alati 2 poolt.

Jah, üks inimene võib olla vastutustundlikum, kuid sellisel moel välja toomine tundub lihtsalt väiklane, nagu üritaksite punkte võita.

Samal moel ärge tooge välja varasemaid probleeme, et näidata, kes on suhtes rohkem probleeme tekitanud.

Jätkake praeguste probleemidega. Keskenduge olulisele. Jäta ego sellest välja.

Nüüd, kui olete avastanud suhte tõelise probleemi ja suhelnud ausalt, selgelt ja küpselt, on see suurepärane.

Kui olete mõlemad nõus suhtega tegelema, on oluline sellest kinni pidada ja vaadata, kuidas see läheb.

Kuid kui aja jooksul leiate, et nad tõesti ei tegele suhetega seotud probleemidega, siis võiks olla aeg seda lõpetada.

Kas inimesed saavad muutuda? Jah, muidugi saavad. Kuid nad ei pea mitte ainult olema valmis muutuma, vaid nad peavad seda ka oma tegevusega näitama.

Vana ütluse kohaselt on seda lihtsam öelda kui teha. Nii et vaadake alati nende tegevust, kui otsustate, millal on aeg kellegagi lahku minna.

9 valet põhjust lahku minemiseks

Pildikrediit: Shutterstock - autor Roman Kosolapov

1) Väikesed ärritused

Kui veedate palju aega ühe inimesega, leiate kindlasti midagi, mis teid ärritab. See on paratamatu.

Kui aga lahkutakse kellegagi nende väikeste ärrituste pärast, võib see olla midagi, millele vaatate kahetsusega tagasi.

Kas see, et nad riided põrandale jätavad, pärsib teie elu nii palju?

Kui jätate need tüütused ka edaspidi teie juurde, siis võib see viia teiste suuremate asjadeni, mis teid partneri suhtes häirivad.

Mõnikord peate leppima sellega, et teie partneri jaoks on vähe asju, mis tüütavad - kuid mõista, et neid on vähe ega mõjuta teie elu tegelikult.

2) Sa pole kogu aeg rahul

Nagu kõigil mujal elus, on ka suhetel oma kivised hetked. Neil on ka oma igavad hetked.

Kuid see, et mõnel päeval olete oma suhtes veidi õnnetum või igavam, ei tähenda, et peaksite lahku minema. Sa ei saa kogu aeg õnnelik olla. Alati on tasakaal.

Ja suhte tuhmimate aspektide eiramine toob tõenäoliselt kaasa suuremaid probleeme.

Oma raamatus 'Tõeline asi' , tsiteerib kirjanik Ellen McCarthy abieluõpetajat Diane Sollee, kes selgitab, et liiga paljudel inimestel on oma suhte kohta ebareaalsed fantaasiad:

'[Sollee] soovib, et paarid, kes valmistuvad vahekäiku mööda kõndima, teaksid - teaksid tõesti -, et see on raske. Et tuleb kordi, kui üks või mõlemad tahavad välja tulla ja vaevu üksteise vaatevälja jäävad. Et neil on igav, siis pettunud, vihane ja võib-olla pahameel. '

Ta lisab:

'Diane soovib ka, et nad teaksid, et kõik need asjad on normaalsed.'

Vaadake, kui hakkate kedagi esimest korda nägema, tundub kõik lõbus ja põnev.

Kuid see kulub paratamatult ära, kuid see ei tähenda, et peate lahku minema.

Lõppude lõpuks on vahe oma partneri igavuse tundmisel ja partneri igavuse tundmisel.

Kui tunnete oma Netflixi rutiinist lihtsalt tüdimust, proovige seda mõne kuupäevaõhtuga muuta või valida mõni uus hobi.

See teeb tavaliselt triki suhte taaselustamiseks ja lõbutsemiseks.

3) Teid ei huvita samad asjad

Nii et suhe kulgeb sujuvalt. Rapport on kõrge. Kuid olete tähelepanuta jätnud asjaolu, et teie hobid ja huvid ei ühti.

Aga ära karda! See pole põhjus kellegagi lahku minna.

Vastavalt Stephanie Sarkis, psühholoogiadoktor täna:

'Väga erinevate huvidega paaridel võivad olla terved suhted - loeb see, et neil on ühised eesmärgid ja väärtused.'

4) Teid tõmbavad mõlemad teised inimesed

See, et hakkasite kellegagi käima, ei tähenda, et te ei saaks teisi inimesi vaadata ja neid atraktiivseks pidada. Oleme ju ainult instinktidega primaadid.

Võite siiski imetleda kedagi teist tervislikul kaugusel - see ei muuda teid truudusetuks ega meelita teie partnerit vähem.

Suhete ekspert David Bennett, rääkis Medical Daily :

“Atraktsioon on suures osas alateadlik. Me kontrollime inimesi, sest me oleme nende vastu meelitatud ja 'nende suuruse määramine ... See ei tähenda tingimata midagi muud kui seda, et me leiame, et inimene on atraktiivne.'

5) Vaidluse üle

See, et teil tekkis tüli, ei tähenda, et peate lahku minema. See on täiesti normaalne, kui paaridel on tülisid ja lahkarvamusi.

Võitlus ei ole märk sellest, et suhtes on midagi valesti - see tähendab lihtsalt seda, et teil on olnud lahkarvamusi ja seni, kuni te ei püüa teineteisele meelega haiget teha, ei tähenda tülitsemine suhte lõppu.

Uskuge või mitte, kuid paaridel, kes vaidlevad tõhusalt, on õnnelikud suhted kümme korda suuremad kui neil, kes keerulisi probleeme vaiba alla pühivad, ligi 1000 täiskasvanu küsitluse järgi .

6) Üle raha

Raha võib olla nii paljude probleemide juur ja enamikus suhetes on kindlasti mingeid rahalisi konflikte, kuid see ei tähenda veel lõppu.

Võib esineda erinevusi kulutamisharjumustes, deebet- või krediiditaluvuses, halbades investeeringutes ... loetelu jätkub.

Kuni suhtlete, olge ausad ja proovite asjad õiglaselt lahendada, ei tohiks raha suhet rikkuda.

7) Mesinädalate etapp on läbi

Seda juhtub igas suhtes. Mesinädalate faas lõpeb ja veetlus hakkab hääbuma.

Tüütused hiilivad ligi ja see pole nii lõbus kui kunagi varem.

Aga ei, see ei tähenda, et teie suhe oleks läbi. See tähendab lihtsalt, et suhe muutub reaalseks.

Psühholoogid on öelnud, et mida rohkem sa kedagi tundma õpid, seda rohkem mõistad, et ta pole täiuslik.

Pidage meeles, et mesinädalate etapp ei ole reaalsus ja see pole lihtsalt võimalik, et see igavesti kestaks.

8) Nad ei täida teie unistusi

Inimestena armastame unistada ja fantaseerida oma täiuslikust elust. Kuid uskumatult suured ootused “täiuslikele suhetele” seavad end pettumuseks.

Nii palju kui võite fantaseerida ja unistada, pole te prints ega printsess ja elu pole alati aus.

Mõnikord tuleb need ebareaalsed muinasjutud unustada ja tegelikkuse ette astuda. Kui soovite midagi oma partnerilt väga soovida, edastage see!

9) hirm pühendumise ees

See on laialimineku tavaline põhjus. Lõppude lõpuks on see suur pühendumus pikaajaliste suhete sõlmimisele.

Ärge nüüd valesti aru saage, elus võib juhtuda, et te pole tõesti valmis, kuid kui te tõesti tunnete, et need teile meeldivad ja teil on kõik tunded, siis ärge lubage hirm pühendumise ees tee oma teed.

Tasuta meistriklass armastuse ja läheduse teemal

Kui otsite tuge suhtest püsima jäämise või lahkumise üle otsustamiseks, on parim ressurss, mida ma mõelda saan Rudá Iandê tasuta meistriklass armastuse ja läheduse teemal .

Rudá Iandê ’on Brazilli šamaan, kes on enesetäiendamise ja suhete ekspert.

Meistriklass hõlmab järgmist:

  • Kuidas tuvastada suhtes kaassõltuvust. Saate teada, mida teha, kui olete kaassõltuv partner või kui teie partner on kaassõltuv.
  • Mida tähendab kellegi olemine päästja. See on siis, kui üks partneritest 'päästab' teist suhtes. Saate teada, kuidas seda olukorda lahendada.
  • Ootuste jõud ja kuidas need võivad teie armuelu hävitada. Saate teada, kuidas sotsiaalsed ootused ja ootused, mis meil on oma partneri ja iseenda suhtes, kujundavad meie lähenemist armastusele.
  • Võimas harjutus, et vabastada end mürgistest suhetest ja hakata vastutust võtma.
  • Teid viiakse läbi Rudá Iandê veebitöökojast Out of the Box läbi võimas harjutus, mis loob koheselt tõelise armastuse leidmise seisukohast muutuse.
  • Uus lähenemine tõelise armastuse leidmisele. Selle meistriklassi lõpuks olete hakanud looma täiesti uut aura, mis aitab teil oma elus ilusaid ja armastavaid suhteid meelitada.
  • Ja palju muud ...

Meistriklass kestab umbes 60 minutit. See on täiesti tasuta ja selle on kokku pannud meie sõbrad Ideapodis.

Vaadake järele, see mängib teie kohalikus ajavööndis:

Armastus ja lähedus: tervislike ja suhete hoidmine (tasuta meistriklass)