Peaaegu kõik on karmast kuulnud. Mõned inimesed arvavad, et see on peaaegu saatus. Kuid kas olete kunagi lõpetanud mõtlemise, mida Karma tegelikult tähendab?
Tõde on see, et enamikul meist on see vale. Ja see arusaamatus ei aita kedagi meist.
Kui mõistate tõeliselt, mida Karma tähendab, saab seda kasutada võimsa vahendina isiklikuks arenguks.
Nii et allpool selgitame täpselt, mida Karma tähendab, ja seejärel uurime, kuidas saate seda filosoofiat kasutada, et anda teile rohkem vabadust ja kontrolli oma elu üle.
Alustuseks selgitame ühte asja:
Karmal pole “saatusega” mingit pistmist. Kui teete midagi negatiivset, ei tähenda see seda, et teiega peaks juhtuma midagi negatiivset, et 'asju isegi ühtlustada'.
Karma põhineb tegelikult igal hetkel teie tegevusel ja mõtetel.
Ma armastan seda lihtsat ja selget karma seletust Barbara O’Brienilt buddism.about.com Blogi:
'Sõna' karma 'tähendab' tegevust ', mitte' saatust '. Budismis on karma energia, mis on loodud tahtlikul tegevusel, mõtete, sõnade ja tegude kaudu. Me kõik loome karmat igal minutil ja meie loodud karm mõjutab meid iga minut. On tavaline mõelda “minu karmale” kui millegile, mida tegite oma viimases elus, mis kinnistab teie saatust selles elus, kuid see pole budistlik arusaam. Karma on tegevus, mitte tulemus. Tulevik pole kivisse raiutud. Oma tahtekäike (tahtlikke) tegusid ja ennasthävitavaid mustreid muutes saate oma elukäiku kohe muuta. '
Karma tähendab popkultuuris sageli seda, et inimesed saavad seda, mida nad väärivad.
Kuidas me seda vaadet arendasime?
Sest meil on selline ekslik vaatenurk, et õnnelikuks olemiseks vajame midagi väljaspool iseennast.
Just selle vale seisukoha tõttu soovime karmat muuta oma sularahamasinaks, mis põhineb meie eetilisel ja vaimsel käitumisel.
Kui aga suudame sellest õnne mõistmisest lahti lasta, näeme, et kõik, mida me tegelikult vajame, on elada sügavalt praeguses hetkes teadlikult ja avastada oma tõeline olemus.
Karma on lihtsalt energia. See on meie tahtlikud mõtted ja teod. Energia, mida me praegu ja tulevikus genereerime, mõjutab meid. Sellel pole mingit pistmist tasu ega karistusega. Karma on erapooletu ja meie kontrolli all on see.
Parim viis karmast mõelda on energia, mida loote iga hetk. Iga tahtlik tegevus või mõte tekitab seda energiat.
Tunneme seda iga päev ja seda ei salvestata tulevaste karistuste ega preemiate jaoks.
Kui reageerite aga kogu aeg vihaga, tingite meele viha jaoks. Samamoodi, reageerides asjadele rahulikult ja rahulikult, reguleerite meelt rahuks ja rahulikuks.
Kõiki neid omadusi, nagu viha, rahulolematus, rõõm, harmoonia jne, võib vaadelda kui lilli ja seemneid, millest nad tärkavad.
Sündides on kõik need vaimsed omadused ja emotsioonid seemned. Kujutage nüüd ette, et need seemned puhkavad oma mõistuse aias ja pidevalt kastetakse või unustatakse teie tahtlike mõtetega.
Sõltuvalt sellest, mida teete, kas kastate halbu seemneid või kastate häid. Nendest seemnetest võivad lõpuks kasvada lilled või nad võivad närtsida ja surra.
Oluline on mõista, et energia, mille neile lilledele anname, on meie karmane energia.
Tähelepanelikkusega elades võime jälgida seda karmameelt, mis muutub meie mõtetes tingimuseks, ja hakata muutma seda, kuidas me oma igapäevaelus reageerime.
Mindfulness annab meile võimaluse valida, milliseid lilli kastame ja milliseid mitte. Ilma tähelepanuta reageerime lihtsalt tingimuslike mõttemallidega.
Nii et selleks, et kasutada karmat kui jõudu meie enda isiklikuks ja vaimseks arenguks, jõuks suureks hüvanguks, peate oma elule teadvustama vaid valgust, et tuvastada oma karmast energia ja teha tööd mis tahes karmast energiast, mis teid hoiab tagasi.
Selle karmateadmisega elades saame lahti lasta vaimsest pagasist ja muredest, mis meie arvates on meile määratud, ning selle asemel oma elu juhtida.
Kindlasti on teie elu mõjutavaid väliseid tegureid. Kuid kui süvendate oma arusaama sellest, milline tõeline rahu välja näeb, on teil võimalus elu täielikult kogeda, olenemata sellest, mis teie ümber toimub.
Karma näitab, et meil on vabadus otsustada, mis meiega juhtub. Meie tahtlikud teod ja mõtted juhivad meie elu.